دکتر سلامت

تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو مقالات سلامت

انتی اکسیدان

آنتی اکسیدان

دیروز منتشر شد

-بتاکاروتن و ماده معدنی سلنیوم هستند.این مواد بدن را در A-C-E آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین های مقابل مواد مضری به نام رادیکال های آزاد حفظ می کنند.رادیکال های آزاد محصول متابولیسم هستند را تخریب DNA که دفاع طبیعی بدن را مقابل سرطان مختل و ساختمان های مهمی مثل دیواره سلولی و می کنند. تحقیقات […]

مزایای استفاده از دستگاه لیزر 2018 که تلفیق دایود و الکس است در لیزر موهای زاید: از مزایای این روش لیزر موهای زاید میتوان به موارد زیر اشاره کرد: 1-این دستگاه مناسب برای انواع تایپ های پوستی است از پوست روشن تا تیره 2-این دستگاه دارای پروتکل های مختلف برای نواحی مختلف بدن است و در آقایان و بانوان متفاوت است. 3- این دستگاه مجهز به هندپیس الکس و دایود به صورت مجزا است . 4- سریع ترین روش برای از بین بردن موهای زاید است. 5- پوشش دهی وسیع و سرعت تکرار بالا 6- درمان سریع ناحیه های بزرگ 7-تاثیر گذاری بعد از اولین جلسه 8-عدم درد یا درد خفیف 9-کاهش سرعت رشد 10-نازک شدن موها 11-کمرنگ تر شدن موها چه کسانی نباید لیزر موهای زاید بدن انجام دهند: وجود اختلالات همورمونی مصرف داروهای خاص مثل کورتون وجود بیماریهای خاص مثل لیکن پلان و پسوریازیس سابقه تبخال مکرر افراد باردار و شیرده

موهای زاید: از مزایای این روش لیزر موهای زاید میتوان به موارد زیر اشاره کرد: ۱-این دستگاه مناسب برای انواع تایپ های پوستی است از پوست روشن تا تیره ۲-این دستگاه دارای پروتکل های مختلف برای نواحی مختلف بدن است و در آقایان و بانوان متفاوت است. ۳- این دستگاه مجهز به هندپیس الکس و […]

ترکیب بدن

ترکیب بدن

منتشر شده در 13 روز پیش

یکی از ساده ترین راههای تشخیص اضافه وزن و چاقی اندازه گیری وزن هر فرد است اما باید توجه داشت که این امر نیز چندان ساده نیست. امروزه متخصصین علم تغذیه درمان خود را تنها بر مبنای وزن و یا حتی BMI شخص تنظیم نمیکنند فاکتورهای اثرگذار و تعیین کننده ی دیگر نیز در تعیین […]

وسواس فکری و تاثیر آن در چاقی

وسواس فکری و تاثیر آن در چاقی

منتشر شده در 17 روز پیش

وسواس یک  مشکل روانشناختی است که مهمترین علامت آن اضطراب است. این اضطراب در قالب حساسیت و اشتغال ذهنی مفرط در مورد نظم و ترتیب، تمیزی، خوب بودن یا خوب رفتار کردن و هر نوع امور ساده و جزئی و پیش پا افتاده که باعث اذیت شدن فرد و اطرافیانش می شود. در وسواس، فرد […]

تاثیر مدیریت خشم در فرایند لاغری

منتشر شده در 38 روز پیش

خشم یک هیجان است که دلایل مختلفی دارد و هر کسی در طول شبانه روز ممکن است آن را تجربه کند. مهمترین دلیل خشم، دلایل فیزیکی است. در این راستا می توان به بی نظمی در خواب و بیداری اشاره کرد. کم خوابیدن یا خواب زیاد می تواند دلیل اصلی فیزیولوژیک خشم می تواند باشد. […]

 آیا رژیم غذای کم چرب در کاهش میزان چربی خون موثر است؟

متخصصین تغذیه از گذشته در ارتباط با لاغری یکی از دوقلوهای همسان و چاقی دیگری و یا لاغری افرادی که از نظر ژنتیکی همسان با دیگر افراد چاق در محلی دیگر هستند متحیرند و یا اینکه چرا رژیم های درمانی بمنظور کاهش چربی های خون روی برخی افراد موثر واقع نمیگردد. با اینکه ژنتیک افراد […]

سندرم متابولیک

سندرم متابولیک

منتشر شده در 42 روز پیش

سندرم متابولیک مجموعه ای از اختلالات متابولیکی است که با درصد زیادی احتمال،در میانسالی شناخته می شود. سندرم متابولیک شامل فشار خون بالا،بالا بودن قند خون،چاقی مرکزی و اختلالات چربی خون است. علت اصلی سندرم متابولیک،اختلال در متابولیسم گلوکز ومقاومت سلولی نسبت به انسولین است که سبب بالا رفتن انسولین در خون یا افزایش ترشح […]

رژیم کم کربوهیدرات

رژیم کم کربوهیدرات

منتشر شده در 45 روز پیش

خیلی از افراد وقتی تصمیم به کاهش وزن می گیرند اولین راهکاری که به ذهنشان می رسد حذف کامل نان، برنج، ماکارونی و … است که در واقع یکی از سخت ترین رژیم هاست چرا که  اصلی ترین غذای روزانه حذف می گردد. افراد با این رژیم در کوتاه مدت خوب جواب می گیرند و […]

اشتهای کاذب و تاثیر آن بر افزایش وزن

طلبیدن غذا

منتشر شده در 49 روز پیش

برخی مردم گاهی میل زیادی به یک نوع غذا حتی زمانی که گرسنه نیستند مانند بستنی یا پیتزا و… پیدا می کنند.تئوری های زیادی این تمایل را توصیف می کند که عبارت اند از: ۱-محدودیت غذاییخودساخته ۲-تمایل فیزیولوژیکی برای مصرف آن غذا ۳-تغییرات هورمونی ۴-تفاوت بین دو جنس مرد و زن ۵-پاسخ به استرس طبق […]

بیماری سلیاک

بیماری سلیاک

منتشر شده در 51 روز پیش

بیماری سلیاک یک بیماری خودایمنی است.هر زمان که سلول های سیستم ایمنی روده حس کنند که یک ماده ی خارجی در آن منطقه موجود است،پروتئین هایی به نام آنتی بادی تولید می کنند تا آن ماده خارجی را از بین ببرند. چون سلول هایی که توسط سیستم ایمنی بدن آسیب می بینند همان سلول های […]

توصیه های تغذیه ای در میگرن

توصیه های تغذیه ای در میگرن

منتشر شده در 52 روز پیش

با وجود اینکه تاکنون محققان نتوانسته اند با اطمینان علت بروز میگرن را تعیین کنند اما به خوبی می دانند که هر تغییر یا اتفاقی می تواند دلیلی برای دردهای میگرنی شود از جمله: تغییرات آب و هوا بوهای تند استرس بی خوابی برخی از غذاها و نوشیدنی ها تغییرات در میزان ترشح استروژن و […]

چند توصیه برای داشتن رژیم و عادات غذایی سالم تر

غلات باید عمدتا به شکل کمتر تصفیه شده مصرف گردد نان های سفید، فانتزی و نان لواش گزینه های مطلوبی برای یک رژیم غذایی سالم نیستند و بهتر است از نان های حاوی مقادیر بالاتر فیبر استفاده شود. مصرف قند ها بایستی کم بوده و ندرتا مصرف شده ویا بطور کلی دریافت نشوند. سبزیجات و […]

Page 1 of 3412345...102030...Last »