دکتر سلامت

تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو مقالات سلامت

درمان چندوجهی چاقی

درمان چند وجهی چاقی

منتشر شده در 26 روز پیش

در دنیای پزشکی امروز، درمان مشکلات و بیماری های مختلف، با یک تجویز سنتی و توصیه مستقیم انجام نمی شود بلکه به صورتی ترکیبی و چندگانه به درمان اقدام می شود. درمان چاقی به صورتی علمی و نه سنتی هم مستلزم یک درمان چندوجهی و ترکیبی است درست به همانگونه که برای کمک به یک […]

لزوم کاهش و کنترل وزن در افراد با دور شکم بالا

از جمله شاخص های تعیین کننده خطر بروز بیماری های مزمن هم چون دیابت، فشارخون و بیماری های قلب و عروقی در افراد میزان تجمع چربی اضافه در ناحیه شکم است. برای ارزیابی چربی شکمی اندازه دور شکم و نسبت محیط دور کمر به دور باسن مورد استفاده قرار میگیرد. از هر دو روش برای […]

بسیاری از افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن شدید نیستند از تجمع چربی و سایز خود در قسمت های خاصی از بدن ناراضی اند. برای مثال پهلوهای برآمده و یا تجمع چربی زیر شکم یا بازوها و… در این افراد میتوان بمنظور کاهش سایز در موضع از روش انجماد چربی ها یا همان کرایولیپولیز […]

رژیم های غیر استاندارد

رژیم های غیر استاندارد

منتشر شده در 34 روز پیش

گاه با تبلیغات فریبنده ی بسیاری در زمینه ی رژیم های غیراستاندارد و غیرعلمی مواجه می شویم که افراد را تشویق به نتیجه گیری در مدت زمان کوتاه می کند.چند نمونه از انواع این رژیم های نادرست عبارت اند از: رژیم های با کالری بسیارکم: بعضی افراد برای نتیجه ی هر چه سریع تر دریافتی […]

بدغذایی نوزاد و چاقی در بزرگسالی

بدغذایی نوزاد و چاقی در بزرگسالی

منتشر شده در 37 روز پیش

تأثیر روان و مسائل مرتبط با آن با مشکل چاقی سالهاست در پژوهش های مختلف نشان داده شده است. روان و ضمیر ناخودآگاه و تجربه های مختلف در سنین مختلف می تواند نقش عمده ای در چاقی داشته باشد. یکی از این تجربه ها به دوران نوزادی و سه سال اول زندگی برمیگردد. گاهی والدین […]

علل فشار خون بالا

علل فشار خون بالا

منتشر شده در 54 روز پیش

فشار خون بالا یک بیماری قلبی و عروقی است و با نام فشار خون نیز شناخته می شود.افزایش مستمر فشارخون در سرخرگ به فشارخون بالا منجر می شود.اگر اضافه وزن،دیابت و یا سن و سال بالایی دارید شما در معرض خطر فشارخون بالا هستید.در صورت عدم درمان،این بیماری ممکن است به آسیب چشمی و مغزی،نارسایی […]

RF  یا رادیو فرکانس

RF  یا رادیو فرکانس

منتشر شده در 60 روز پیش

یک روش درمانی غیرتهاجمی برای از بین بردن چربی ها به صورت مهاجمی است در این روش چربی ها و سلولیت ها را به صورت عمقی و موضعی از بین می بریم. نواحی را که می توان از RF   استفاده کرد. شکم،پهلو،کارور،صورت،بازو در برخی از نواحی و یا مواضع منع استفاده از RF   وجود دارد. […]

یبوست

یکی از عمده مشکلات و عوارض در مراجعین کاهش وزن که بسیاری از افراد در ارتباط با آن شکایت دارند ابتلا به یبوست با ورود به رژیم کاهش وزن است. یبوست یکی از پاسخ های فیزیلوژیک دستگاه گوارش فرد در پاسخ به محدودیت دریافت غذا است و بایستی به محض بروز برای رفع آن اقدام […]

تغذیه و روان

تغذیه و روان قسمت دوم

منتشر شده در 67 روز پیش

برخی از مواد مغذی می توانند به عنوان بخشی از پیشگیری و یا درمان سلامت روحی  افراد نقش داشته باشند.در ادامه به بررسی برخی از این مواد می یردازیم. آنتی اکسیدان ها برخی مطالعات ارتباط بین پایین بودن سطح آنزیم های آنتی اکسیدانی در مغز و علت اسکیزوفرنی را بیان می دارند و برخی دیگر  […]

تغذیه و روان

تغذیه و روان قسمت اول

منتشر شده در 68 روز پیش

سن،وراثت و عوامل محیطی از جمله تغذیه در حالات روحی ما اثرگذارند.افسردگی، استرس،آلزایمر و برخی دیگر از بیماری های روانی می تواند با تغذیه در ارتباط باشد.  سلامت جسمی و روحی ما در هر مرحله از زندگی مانند کودکی،نوجوانی و بزرگسالی تحت تاثیر غذای مصرفی مان است. به طور مثال برخی مکمل یاری ها در […]

کنترل ریزه خواری

کنترل ریزه خواری

منتشر شده در 73 روز پیش

یکی از اشکالات عمده در عادات غذایی بسیاری از افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن دریافت کالری به شکل ریزه خواری است.بسیاری افراد به این موضوع اشاره دارند که با وجود دریافت حجم بسیار کم غذا و عدم پرخوری هم چنان از مشکل اضافه وزن رنج می برند. جدای از عوامل پاتولوژیک و روانشناسی […]

مهارت تصمیم گیری در فرایند لاغری

مهارت تصمیم گیری در فرایند لاغری

منتشر شده در 79 روز پیش

تصمیم گیری به زبان ساده یعنی حق انتخاب داشتن و آزادی در انتخابِ یک یا چند مورد از میان چند گزینه مختلف. ظاهرا امری ساده است اما می تواند بسیار پیچیده و چالشی باشد مخصوصا اگر تصمیم گیری ما باعث ایجاد تعهد به مسئولیتی مهم شود. خیلی از کسانی که در کلاس های مهارت زندگی […]

Page 1 of 3612345...102030...Last »