شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۳۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat

چرا مرکز دکتر سلامت ؟

بیش از 15 سال تجربه و سابقه

بیشتر بدانید

بهره گیری از تیم تخصصی درمانی

بیشتر بدانید

پاسخگویی و پشتیبانی تلفنی

بیشتر بدانید

پیروی از آخرین متد های علمی

بیشتر بدانید

دارای بخش مطالعه و توسعه

بیشتر بدانید

رژیم اسان و اصولی

بیشتر بدانید

امکان استفاده غیر حضوری خدمات

بیشتر بدانید

مقاله ها

آرشیو
  • to

    توصیه های جدید سازمان جهانی بهداشت برای تغذیه صحیح به هنگام قرنطینه خانگی

    سازمان جهانی بهداشت به تازگی توصیه هایی به منظور تغذیه سالم در دوران قرنطینه خانگی کووید-۱۹ منتشر کرده است، که شامل اطلاعات مهمی در مورد نحوه تغذیه صحیح به منظور قوی نگهداشتن سیستم ایمنی است. در شرایط فعلی وبه دلیل دسترسی محدود به غذاهای تازه احتمالا مصرف غذاهای فرآوری شده که معمولا مقدار زیادی چربی […]

    منتشر شده در 113 روز پیش
  • corona

    توصیه های تغذیه ای برای کمک به پیشگیری ودرمان بیماری کرونا ویروس

    عدم مصرف غذا در محیط های خارج منزل پختن کامل مواد غذایی (عدم مصرف تخم مرغ وگوشت نیم پز) ، ویروس در اثر حرارت از بین می رود. شستن دست ها قبل از تهیه غذا مصرف سوپ ومایعات وپیشگیری از یبوست (ویروس احتمالا از طریق مدفوع از بدن دفع می شود.) پرهیز از خوردن غذاهای […]

    منتشر شده در 120 روز پیش
  • corona

    مراقب باشید اطلاعات مربوط به کروناویروس را از کجا دریافت می کنید.

      شیوع گسترده ویروس عامل کووید -۱۹، زنگ خطر را درجهان به صدا درآورده است .بطوریکه سازمان جهانی بهداشت اکنون پاندمی (همه گیری جهانی ) بیماری را اعلام کرده است. درچنین شرایطی وبا توجه به نگرانی هایی که در مورد این ویروس کشنده در بین افراد جامعه وجود دارد ، باید مراقب بود اطلاعات در […]

    منتشر شده در 123 روز پیش
  • برای مدیریت وزن ، چه موقع باید غذا بخوریم ؟

    برای مدیریت وزن ، چه موقع باید غذا بخوریم ؟  

    خلاصه: تعادل میان اضافه وزن وکاهش آن عمدتا به میزان غذای مصرفی ومیزان فعالیت بدنی دارد .اما فاکتور مهم دیگر که اغلب نادیده گرفته می شود زمان مصرف غذاست . جدیدا مطالعه ای در دانشگاه Vanderbilt انجام شده ،که نشان می دهد برای کاهش وزن ، فقط مقدار کالری دریافتی کافی نیست ، زمان مصرف […]

    منتشر شده در 127 روز پیش