btnmenu
telegram-drsalamat

آرشیو مقالات

ورزش و بیماران قلبی

مقدمه: در دهه‌های۱۹۷۰و۱۹۸۰ برای سلامت قلب و عروق بر فعالیت‌های شدید ورزشی تأکید می‌شد.ولی امروزه توصیه می‌شود که برای حفظ تندرستی و سلامتی و پیشگیری از   بیماری‌ها،فعالیت بدنی خود را در سطح متوسط نگه دارید.چرا که تحقیقات نشان داد که فعالیت ملایمتر بر سطح سلامتی تأثیر مثبت می‌گذارد.بر اساس شواهد و تحقیقات  آن دسته از […]

ورزش و بیماران قلبی