دکتر سلامت

تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو افراد موفق

خانم فریناز ارده ای افزایش وزن

منتشر شده در 105 روز پیش

خانم فریناز ارده ای افزایش وزن داشته اند   

اکبر خیری 33 کیلو کاهش وزن

معرفی سلامتیان کلینیک سلامت جناب آقای اکبر خیری   شروع رژیم درمانی در کلینیک سلامت مهر ماه ۹۷ الی اردیبهشت  ۹۸ در این مدت ۳۳ کیلو گرم کاهش وزن داشته اند. وزنه اولیه :۱۴۶ کیلو گرم وزن پایانی :۱۱۳ کیلوگرم برای ایشان آرزوی سلامتی میکنیم.

آقای فواد نظامی کاهش وزن 22 کیلوگرم داشته اند

من قبل از اقدام برای لاغری هنگام گرسنگی آجیل و سایر خوراکیها پرکالری برای رفع گرسنگی می خوردم. غذاهای پرچرب و فست فود می خوردم و اصلا تحرک نداشتم پس از مراجعه به کلینیک سلامت سبک زندگی اینجانب تغییر کرد. پرخوری و ریزه خوری ندارم و بدلیل آگاهی پیدا کردن از میان وعده های مناسب […]

taghzie

پزشک متخصص تغذیه کودکان در کلینیک سلامت یکی از مشکلات شایع جامعه ی امروزی افزایش بی رویه ی وزن کودکان است، به طوری که شیوع چاقی در کودکان، والدین را به یافتن راهی برای حل این معضل ترغیب نموده است. جالب آن که خیلی از اوقات والدین ذکر می کنند با این که چاقی در […]

zayman

ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ میباشد که نقش مهمی در سیستم مغز و اعصاب ایفا میکند. اگرچه مقدار کافی از این اسیدھای چرب در داخل بدن ساخته میشود ولی توصیه میشود که  زنان باردار و شیرده مقدار اضافی از این اسیدھای چرب را از رژیمشان دریافت نمایند.محققان بر این باور هستند کهافسردگی پس از […]

pizza

آیا واقعاً پیتزا غذای نامناسبی است؟

منتشر شده در 1046 روز پیش

آیا واقعاً پیتزا غذای نامناسبی است؟ کلینیک سلامت : شواهد نشان می‌دهد که پیتزا دارای ترکیبات سالمی است! ایرادی در خوردن پیتزا وجود ندارد [البته به اندازه و نه زیاد!] به گزارش کلینیک سلامت ، همه کم و بیش می دانیم کالری‌های اضافی و سدیم اضافی می‌تواند منجر به چاقی شود که فاکتور اصلی ایجاد […]