تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو سخن سردبیر

سهم غذا ، سهمیه ورزش

منتشر شده در 200 روز پیش

برای سالم ماندن و لاغری دو مولفه فوق مهم اند سهم غذا برای اینکه به اندازه نیازمان مصرف کنیم و سهمیه ورزش برای آنکه حداقلی از فعالیت چربی سوز را داشته باشیم. افراد چاق عموما وقتی سر سفره می نشینند تمایل ندارند برای خود حدود و مرزی را داشته باشند ازادی در کنار سفره از […]

جشن تولد ۱۰۰ سالگی

منتشر شده در 273 روز پیش

جشن تولد ۱۰۰ سالگی این روزها با بسیار از جوانان که صحبت می کنیم متاسفانه خیلی امیدی به آینده ندارند به خصوص اگر چند تا بیماری هم گرفتارشان کرده باشد یا شرایط روحی خوبی نداشته باشند. اینجانب از این دست مراجعین زیاد داشته ام که با نا امیدی ، چاقی ، ناتوانی ، دیابت و یا […]

پرپین و سلامت

پرپین و سلامت

منتشر شده در 280 روز پیش

پرپین و سلامت  همه می دانیم که محصولات برگرفته از طبیعت که مواد افزودنی و شیمیایی ندارند برای ما انسان ها بسیار مناسب ترند. ظرفیت های فراوان موجود در طبیعت برای تعادل سازی جسم و روان انسان ها غیرقابل اغماض است . هنرمندی همه ما در این است که بتوانیم از دل طبیعت بیکران الهی […]

لاغری و رمضان

لاغری و رمضان

منتشر شده در 280 روز پیش

لاغری و رمضان بسیاری از عزیزان در طول سال اضافه خوری های متعددی داشته اند وبا فرا رسیدن ماه مبارک رمضان خوشحالند که در این ماه با روزه داری ضمن انجام واجبات شرعی به لاغری هم دست پیدا می کنند و به اصطلاح جبران مافات می شود در حالی که اینگونه نیست. رمضان فصل چاقی […]

اثرات شگفت انگیز پرپین

اثرات شگفت انگیز پرپین

منتشر شده در 280 روز پیش

اثرات شگفت انگیز پرپین خرفه (پرپین) گیاهی است که در فرهنگ سنتی ایرانی نامی شناخته شده  و مورد استقبال است . اگر چه این گیاه به صورت علف هرز می روید اما عظمت آن به حدی است  که سازمان بهداشت جهانی پس از بررسی های همه جانبه این گیاه لقب اکسیر جهانی      ( global panacea) […]

زیبایی و زندگی بر محور سلامت

زیبایی و زندگی بر محور سلامت

منتشر شده در 280 روز پیش

زیبایی و زندگی بر محور سلامت   همه ما انسان ها برای رسیدن به آرامش و تکامل مادی و معنوی خویش در تکاپو هستیم . اما گاه چنان غرق در کار می شویم که رسیدگی به خود و سلامتی را فراموش می کنیم . مکرر شاهد هستیم عزیزانی را که عمری تلاش کرده ، به […]

سلامت عرصه آزمون و خطا نیست

سلامت عرصه آزمون و خطا نیست

منتشر شده در 280 روز پیش

سلامت عرصه آزمون و خطا نیست انسان همواره در جستجوی بهترین هاست. ما برای خرید یک ساعت مچی ، یک گوشی  موبایل و یا حتی یک لباس ساده ساعت ها وقت صرف میکنیم . اینکه انواع برندهای موجود را بشناسیم اطلاعات کاملی از ظرفیت ها ، نقطه ضعف ها و قوت آنها پیدا کنیم و […]