Warning: sprintf(): Too few arguments in /home/drsalama/public_html/wp-includes/theme.php on line 875

تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو اخبار سلامت

کمبود این ویتامین ها در بدن، باعث بیخوابی می شود.

کمبود این ویتامین ها در بدن، باعث بیخوابی می شود.   کلینیک سلامت :  به‌طور قطع، گنجاندن انواع ویتامین‌ها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند تأثیر مثبتی روی سیستم‌های مختلف بدن داشته باشد و برخی از آنها نقش مهمی روی کیفیت خواب افراد ایفا می‌کند.   ویتامین‌های گروه B: این ویتامین توانایی بدن را در تنظیم و […]

آیا برای کاهش وزن حتما باید رژیم سف و سخت گرفت؟

  به کیفیت غذا اهمیت بیشتری بدهید آیا برای کاهش وزن حتما باید رژیم سف و سخت گرفت؟ کلینیک سلامت:وقتی صحبت از کاهش وزن می‌شود، مردم بیشتر از هم می‌پرسند “کدام رژیم بهتر است؟” و یا “چقدر باید ورزش کنم؟”. از طرفی کسانی هم هستند که نگرانی نسبت رژیم گرفتن، ورزش کردن و شمردن کالری […]

سویا برای سلامتی مفید است یا مضر؟

سویا برای سلامتی مفید است یا مضر؟

منتشر شده در 372 روز پیش

سویا برای سلامتی مفید است یا مضر؟ کلینیک سلامت: در تحقیقات جدید کشف شده که سویا ممکن است شما را دربرابر ماده سمی بی‌پی ای یا بیسفنول آ محافظت کند. (BPA) یک ماده مرکب سمی است که در وسایل پلاستیکی و لوازم منزل یافت شده و باعث ناباروری می‌شود و طبق گفته مرکز کنترل و […]

تاثیر مصرف آهن بر کاهش خواص چای سبز

تاثیر مصرف آهن بر کاهش خواص چای سبز

منتشر شده در 372 روز پیش

تاثیر مصرف آهن بر کاهش خواص چای سبز کلینیک سلامت: محققان در تحقیقات آزمایشگاهی خود دریافتند که مصرف همزمان چای سبز با رژیم غذایی حاوی آهن به شکل قابل توجهی موجب کاهش خواص چای سبز می شود. به گزارش کلینیک سلامت ، چای سبز به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی دارای خواص زیادی برای سلامت […]

آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟

  آیا واقعاً برنج اندازه دور شکم را زیاد می‌کند؟ کلینیک سلامت :برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات‌ها بوده و پروتئین و چربی اندکی دارد. برنج سفید را کربوهیدرات تصفیه شده‌ای می‌دانند که گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن قندخون را افزایش می‌دهد. به گزارش کلینیک سلامت ، فرهنگ‌های آسیایی باستانی قرن‌هاست که برنج […]

پرتقال؛ دیواری محکم برابر سکته مغزی!

پرتقال؛ دیواری محکم برابر سکته مغزی!‎ کلینیک سلامت: خبری خوش برای طرفدران پرتقال؛ مرکبات خطر بروز سکته های مغزی را کاهش می دهد.میوه ای لذیذ و خوش عطر که به دلیل تمامی خواصش نقشی غیر قابل انکار در حفظ سلامت جسمانی ما ایفا می کند. به گزارش کلینیک سلامت  ، کلید قدرت معجزه آسای پرتقال […]

کاهش وزن بعد از تعطیلات

کاهش وزن بعد از تعطیلات

منتشر شده در 372 روز پیش

  کاهش وزن بعد از تعطیلات   کلینیک سلامت:  پس از پایان تعطیلات احتمالاً وزن شما افزایش می یابد که می توانید با کمی تلاش وزن اضافه شده را کاهش دهید. به گزارش کلینیک سلامت ، در ادامه مطلب به بعضی از موارد کاهش وزن اشاره می کنیم.   ۱٫آب بنوشید: اغلب مردم گرسنگی را […]

pizza

آیا واقعاً پیتزا غذای نامناسبی است؟ کلینیک سلامت : شواهد نشان می‌دهد که پیتزا دارای ترکیبات سالمی است! ایرادی در خوردن پیتزا وجود ندارد [البته به اندازه و نه زیاد!] به گزارش کلینیک سلامت ، همه کم و بیش می دانیم کالری‌های اضافی و سدیم اضافی می‌تواند منجر به چاقی شود که فاکتور اصلی ایجاد […]

اثرات غذاهای رنگی بر روی احساسات

اثرات غذاهای رنگی بر روی احساسات

منتشر شده در 372 روز پیش

اثرات غذاهای رنگی بر روی احساسات رنگ درمانی کنید   کلینیک سلامت : نارنجی محرک و گرم است. برای سر حال آوردن شخص یا برای درمان گرفتگی عضلات به کار می‌رود. همچنین برای بهبود آسم و برونشیت یا تمیز کردن روده بزرگ و همچنین برای تقویت اشتها مفید است.مواد غذایی نارنجی رنگ بخورید؛ مثل: میوه‌ها و […]

آیا ماکارونی برای بدن خاصیت دارد؟

آیا ماکارونی برای بدن خاصیت دارد؟

منتشر شده در 372 روز پیش

آیا ماکارونی برای بدن خاصیت دارد؟ کلینیک سلامت ارزش تغذیه‌ای ماکارونی در اصل وابسته به آردی است که در تهیه‌ی ماکارونی از آن استفاده می‌شود. این ماده‌ی غذایی غنی از نشاسته است، در حالی که میزان پروتئین آن حدود ۷ تا ۸ برابر کم‌تر از میزان نشاسته‌ی آن است. به گزارش کلینیک سلامت فرآورده‌های ماکارونی، […]

نوشیدنی‌های روزه‌داری

نوشیدنی‌های روزه‌داری

منتشر شده در 372 روز پیش

نوشیدنی‌های روزه‌داری کلینیک سلامت : شربت سکنجبین خیار که یکی از معروف‌ترین و پرخاصیت‌ترین نوشیدنی‌ها در طب سنتی ایران است، علاوه بر آن که باعث افزایش نشاط می‌شود، تاثیرات درمانی و شفابخشی زیادی دارد و برای رفع تشنگی نیز بسیار مفید است. به گزارش کلینیک سلامت ، برای تهیه این نوشیدنی قبل از هر چیز لیمو […]

Page 6 of 6« First...23456