btnmenu
telegram-drsalamat

مطالب مربوط به دسته بندی :اخبار سلامت

تاثیر مصرف انگور سیاه بر بهبود کارآیی ذهن

تاثیر مصرف انگور سیاه بر بهبود کارآیی ذهن کلینیک سلامت : بر اساس یک پژوهش جدید انگور سیاه می‌تواند به جوان ماندن و کارایی بیشتر ذهن انسان کمک کند. به گزارش کلینیک سلامت، یافته‌های این مطالعه نشان می دهد ؛ مصرف انگور سیاه  در مدیریت زوال مغزی که با افزایش سن ارتباط دارد، می تواند […]

تاثیر مصرف انگور سیاه بر بهبود کارآیی ذهن

تاثیر مصرف انگور سیاه بر بهبود کارآیی ذهن کلینیک سلامت : بر اساس یک پژوهش جدید انگور سیاه می‌تواند به جوان ماندن و کارایی بیشتر ذهن انسان کمک کند. به گزارش کلینیک سلامت، یافته‌های این مطالعه نشان می دهد ؛ مصرف انگور سیاه  در مدیریت زوال مغزی که با افزایش سن ارتباط دارد، می تواند […]

تاثیر مصرف انگور سیاه بر بهبود ک...
حفظ تعادل وزن با مصرف میوه

حفظ تعادل وزن با مصرف میوه کلینیک سلامت : مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که استفاده از میوه ها به دلیل دارا بودن نوعی ترکیب پلی فنول با نام رسوراترول از چاقی و اختلالات متابولیکی پیشگیری می کند.به گزارش کلینیک سلامت ، ممکن است بسیاری از افراد در وعده صبحانه خود از میوه یا […]

حفظ تعادل وزن با مصرف میوه

حفظ تعادل وزن با مصرف میوه کلینیک سلامت : مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که استفاده از میوه ها به دلیل دارا بودن نوعی ترکیب پلی فنول با نام رسوراترول از چاقی و اختلالات متابولیکی پیشگیری می کند.به گزارش کلینیک سلامت ، ممکن است بسیاری از افراد در وعده صبحانه خود از میوه یا […]

حفظ تعادل وزن با مصرف میوه
توصیه‌های طلایی برای خوردن غذای سالم در رستوران

توصیه‌های طلایی برای خوردن غذای سالم در رستوران کلینیک سلامت :هرچند غذای رستوران اغلب از نظر کیفیت و رعایت بهداشت در سطح غذای خانه نیست اما با رعایت برخی نکات می توانید غذای سالم تری را بیرون از منزل میل کنید. مواد تشکیل دهنده غذای خود را بشناسید: بسیاری از غذاهای رستوران مملو از نمک، […]

توصیه‌های طلایی برای خوردن غذای سالم در رستوران

توصیه‌های طلایی برای خوردن غذای سالم در رستوران کلینیک سلامت :هرچند غذای رستوران اغلب از نظر کیفیت و رعایت بهداشت در سطح غذای خانه نیست اما با رعایت برخی نکات می توانید غذای سالم تری را بیرون از منزل میل کنید. مواد تشکیل دهنده غذای خود را بشناسید: بسیاری از غذاهای رستوران مملو از نمک، […]

توصیه‌های طلایی برای خوردن غذای ...
برای لاغر شدن اسفناج بخورید!

برای لاغر شدن اسفناج بخورید! کلینیک سلامت :بررسی‌های پزشکان نشان می‌دهد یک نوع ترکیب موجود در اسفناج با کاهش سرعت هضم چربی موجب می‌شود که میل به غذا خوردن بخصوص در مردان کمتر شود. به گزارش کلینیک سلامت: به گفته محققان عصاره ریز کیسه‌ها (thylakoids) موجود در اسفناج با آزادسازی هورمون‌های سیری که برای کنترل […]

برای لاغر شدن اسفناج بخورید!

برای لاغر شدن اسفناج بخورید! کلینیک سلامت :بررسی‌های پزشکان نشان می‌دهد یک نوع ترکیب موجود در اسفناج با کاهش سرعت هضم چربی موجب می‌شود که میل به غذا خوردن بخصوص در مردان کمتر شود. به گزارش کلینیک سلامت: به گفته محققان عصاره ریز کیسه‌ها (thylakoids) موجود در اسفناج با آزادسازی هورمون‌های سیری که برای کنترل […]

برای لاغر شدن اسفناج بخورید!
چطور سوخت وساز بدن را بالا ببریم؟

چطور سوخت وساز بدن را بالا ببریم؟ کلینیک سلامت : میان وعده یا وعده های کوچک هر سه تا چهار ساعت یک بار، متابولیسم را بالا نگه میدارد بنابراین کالری بیشتری در روز میسوزانید. آیا می توان متابولیسم (سوخت و ساز) بدن را افزایش داد؟ افزایش سوخت و ساز بدن برای همه افرادی که مراقب […]

چطور سوخت وساز بدن را بالا ببریم؟

چطور سوخت وساز بدن را بالا ببریم؟ کلینیک سلامت : میان وعده یا وعده های کوچک هر سه تا چهار ساعت یک بار، متابولیسم را بالا نگه میدارد بنابراین کالری بیشتری در روز میسوزانید. آیا می توان متابولیسم (سوخت و ساز) بدن را افزایش داد؟ افزایش سوخت و ساز بدن برای همه افرادی که مراقب […]

چطور سوخت وساز بدن را بالا ببریم؟
دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن

دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن کلینیک سلامت:یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم, دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن را عنوان کرد. به گزارش کلینیک سلامت به نقل از تسنیم, میثم شیرزاد دستیار […]

دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن

دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن کلینیک سلامت:یک دستیار تخصصی طب سنتی با بیان اینکه از آداب صحیح غذاخوردن این است که قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم, دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن را عنوان کرد. به گزارش کلینیک سلامت به نقل از تسنیم, میثم شیرزاد دستیار […]

دلایل دست کشیدن از غذا قبل از سی...
به این دلایل غذاهای پرچرب نخورید!

به این دلایل غذاهای پرچرب نخورید! کلینیک سلامت  :یک متخصص قلب و عروق گفت: افراد دارای التهاب رگ‌های خونی باید از مصرف غذاهای پرچرب خودداری کنند. به گزارش کلینیک سلامت به نقل ازایسنا،دکتر بابک فغفوریان اظهار کرد: التهاب رگ‌های خونی پدیده‌ای است که چربی و کلسترول بر روی دیواره قلب تجمع و رسوب کرده و […]

به این دلایل غذاهای پرچرب نخورید!

به این دلایل غذاهای پرچرب نخورید! کلینیک سلامت  :یک متخصص قلب و عروق گفت: افراد دارای التهاب رگ‌های خونی باید از مصرف غذاهای پرچرب خودداری کنند. به گزارش کلینیک سلامت به نقل ازایسنا،دکتر بابک فغفوریان اظهار کرد: التهاب رگ‌های خونی پدیده‌ای است که چربی و کلسترول بر روی دیواره قلب تجمع و رسوب کرده و […]

به این دلایل غذاهای پرچرب نخورید!
چرا قهوه جلوی خوابیدنتان را می‌گیرد؟

 چرا قهوه جلوی خوابیدنتان را می‌گیرد؟ کلینیک سلامت: محققان آمریکایی می‌گویند قهوه بر ساعت بیولوژیک بدن تاثیر منفی می‌گذارد و به همین دلیل باعث هوشیاری می‌شود. بررسی‌های پژوهشگران نشان داده کافئین موجود در اکسپرسوی دوبل می‌تواند تا ۴۰ دقیقه سیکل خواب را به تاخیر بیندازد. به گزارش کلینیک سلامت محققان آمریکایی می‌گویند قهوه برساعت بیولوژیک […]

چرا قهوه جلوی خوابیدنتان را می‌گیرد؟

 چرا قهوه جلوی خوابیدنتان را می‌گیرد؟ کلینیک سلامت: محققان آمریکایی می‌گویند قهوه بر ساعت بیولوژیک بدن تاثیر منفی می‌گذارد و به همین دلیل باعث هوشیاری می‌شود. بررسی‌های پژوهشگران نشان داده کافئین موجود در اکسپرسوی دوبل می‌تواند تا ۴۰ دقیقه سیکل خواب را به تاخیر بیندازد. به گزارش کلینیک سلامت محققان آمریکایی می‌گویند قهوه برساعت بیولوژیک […]

چرا قهوه جلوی خوابیدنتان را می‌گ...
دیابتی‌ها می‌توانند ماکارونی بخورند?

دیابتی‌ها می‌توانند ماکارونی بخورند? کلینیک سلامت: اگر فکر می‌کنید که باید ماکارونی را از منوی غذاها حذف کنید و به‌خاطر این کار ناراحت هستید، خبر خوبی برای شما داریم ! این تصور غلطی است که خیلی‌ها فکر می‌کنند اگر مبتلا به دیابت باشند، حتما باید ماکارونی را از رژیم غذایی حذف کنند. به گزارش کلینیک […]

دیابتی‌ها می‌توانند ماکارونی بخورند?

دیابتی‌ها می‌توانند ماکارونی بخورند? کلینیک سلامت: اگر فکر می‌کنید که باید ماکارونی را از منوی غذاها حذف کنید و به‌خاطر این کار ناراحت هستید، خبر خوبی برای شما داریم ! این تصور غلطی است که خیلی‌ها فکر می‌کنند اگر مبتلا به دیابت باشند، حتما باید ماکارونی را از رژیم غذایی حذف کنند. به گزارش کلینیک […]

دیابتی‌ها می‌توانند ماکارونی بخو...
برای مریض نشدن در پاییز چه بخوریم؟

برای مریض نشدن در پاییز چه بخوریم؟ کلینیک سلامت: سیب‌ها برای فصل پاییز فوق‌العاده هستند چون کمک می‌کنند تا در این فصل پُر فراز و نشیب سالم بمانید. سیب‌ها در مقایسه با میوه‌های دیگر پاییز، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، و منبع غنی مواد مغذی به شمار می‌روند. به گزارش کلینیک سلامت  به نقل از سایت […]

برای مریض نشدن در پاییز چه بخوریم؟

برای مریض نشدن در پاییز چه بخوریم؟ کلینیک سلامت: سیب‌ها برای فصل پاییز فوق‌العاده هستند چون کمک می‌کنند تا در این فصل پُر فراز و نشیب سالم بمانید. سیب‌ها در مقایسه با میوه‌های دیگر پاییز، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، و منبع غنی مواد مغذی به شمار می‌روند. به گزارش کلینیک سلامت  به نقل از سایت […]

برای مریض نشدن در پاییز چه بخوریم؟

۶ نوشیدنی که باعث افزایش وزن می شود کلینیک سلامت :  افزایش کالری دریافتی، می تواند راهی برای افزایش وزن باشد. افزودن شکرو شیربه انواع دمنوش به افزایش وزن شما کمک می کند .اما چه نوع دمنوش هایی؟ ۱٫قاصدک این نوع چای برای افزایش وزن مناسب است.دمنوش قاصدک با ریشه این گیاه تهیه می شود […]

۶ نوشیدنی که باعث افزایش وزن می شود کلینیک سلامت :  افزایش کالری دریافتی، می تواند راهی برای افزایش وزن باشد. افزودن شکرو شیربه انواع دمنوش به افزایش وزن شما کمک می کند .اما چه نوع دمنوش هایی؟ ۱٫قاصدک این نوع چای برای افزایش وزن مناسب است.دمنوش قاصدک با ریشه این گیاه تهیه می شود […]

۶ نوشیدنی که باعث افزایش وزن می شود
Page 4 of 6« First...23456