تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو اخبار سلامت

چرا به عدم تحمل لاکتوز مبتلا می شویم؟

عدم تحمل لاکتوز می تواند موجب نشانه های مختلف از تولید گاز تا اسهال دردناک شود. این نشانه ها با توجه به شدت عدم تحمل لاکتوز در یک فرد و این که چه مقدار لاکتوز مصرف شده است، می توانند متفاوت باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، شیر و دیگر محصولات […]

علامت زولبیا و بامیه‌های غیر بهداشتی

مسئول برنامه سلامت رمضان وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی، شرایط آش و حلیم فروشی‌های مجاز در ماه مبارک رمضان و علامت زولبیا و بامیه های غیر بهداشتی را اعلام کرد و گفت: توزیع آش و حلیم در ظرف یکبار مصرف شفاف خطرناک است. به گزارش سلامت نیوز به نقل ازایرنا، رضا غلامی روز شنبه افزود:‌ […]

لزوم دقت در استفاده از روغن‌های سرخ کردنی

رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو ضمن تشریح ویژگی‌های انواع روغن مصرفی، نسبت به مصرف روغن‌های غیر سرخ کردنی در سرخ کردن مواد غذایی به دلیل بروز سرطان هشدار داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، نسترن محمدی رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی […]

اختلالات تیروئید را با غذا کنترل کنیم

از علائم مربوط به اختلالات غده تیروئید می‌توان به خستگی و لرزش دست‌ها و اختلال در سوخت و ساز بدن اشاره کرد. بعد از تشخیص اختلالات تیروئید باید از رژیم غذایی درست پیروی کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، غده تیروئید هورمون‌هایی را ترشح می‌کند که به حفظ فرایندهای طبیعی بدن […]

فواید شگفت‌انگیز خوردن صبحانه

فواید شگفت‌انگیز خوردن صبحانه

منتشر شده در 101 روز پیش

خوردن مقدار متعادلی کربوهیدرات، پروتئین بدون چربی و حتی کمی دسر می‌تواند کمک‌تان کند که برای باقی روز، انتخاب‌های غذایی سالم‌تری داشته باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، محققان ثابت کرده‌اند کسانی‌که صبحانه می‌خورند، راحت‌تر می‌توانند وزن مناسب خودشان را حفظ کنند. خوردن مقدار متعادلی کربوهیدرات، پروتئین بدون چربی و حتی کمی […]

خوراکی‌های خوب و بد برای دیابت کدامند؟

هجوم اطلاعات از فضای مجازی و اینترنت به دانش مردم به افزایش دانسته‌های درست و غلط آنان منجر می‌شود. به نظر من مشکل اصلی این است که بیشتر مردم می‌خواهند خیلی سریع و بدون زحمت به دانش کافی در زمینه‌های مهم برسند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم ، دیابت در حال حاضر […]

ساعت پس از مصرف نوشيدنی های انرژی زا در بدن چه اتفاقی می افتد؟

پس از مصرف نوشابه های انرژی زا فشار خون افزایش و تغییرات زیادی در سیستم گردش خون ایجاد می شود. به گزارش سلامت نیوز مصرف نوشیدنی انرژی زا حاوی کافئین سبب بروز تغییرات زیادی در سیستم کارکرد قلب و ریتم آن می شود و پس از دو ساعت باعث ایجاد افزایش فشار خون و کند […]

مصرف ماست به تسکین افسردگی کمک می کند

به گفته محققان، خوردن ماست غنی از لاکتوباسیلوس، به تسکین علائم افسردگی کمک می کند. سلامت نیوز: مصرف ماست غنی از نوعی باکتری پروبیوتیک موسوم به «لاکتو باسیلوس» می تواند به تسکین علائم افسردگی و اضطراب کمک کند و در حقیقت منجر به دستیابی به شیوه های جدیدی برای درمان مشکلات روان پریشی شود. افسردگی […]

خطر رژیم‌های غذایی فاقد لبنیات برای سلامت استخوان‌ها

کارشناسان هشدار دادند رژیم‌های غذایی فاقد مواد لبنی می‌تواند همچون یک بمب ساعتی سلامت استخوان جوانان را در معرض خطر قرار دهد. به گزارش سلامت نیوز ، انجمن ملی پوکی استخوان انگلیس در مطالعه‌ای اعلام کرد: یک پنجم افراد زیر ۲۵ سال میزان مصرف مواد لبنی را در رژیم‌های غذایی خود کاهش داده‌اند. همچنین حذف […]

چرا با گیاهخواری وزن کم نمی‌کنیم

چرا با گیاهخواری وزن کم نمی‌کنیم

منتشر شده در 132 روز پیش

این روزها خیلی‌ها به دنبال لاغر شدن هستند و به همین دلیل بازار رژیم‌های غذایی به‌ویژه گیاهخواری گرم است.  رژیم‌های گیاهخواری از پرطرفدارترین رژیم‌هایی است که بسیاری به سمت آن گرایش دارند و به واسطه آن، افراد خوب وزن کم می‌کنند. اما گاهی فرآیند کاهش وزن حتی با رژیم‌های گیاهی هم به خوبی پیش نمی‌رود […]

اصلا فست‌فود نخورند!

شب‌کارها، اصلا فست‌فود نخورند!

منتشر شده در 169 روز پیش

سلامت نیوز: برهم خوردن نظم خواب‌وبیداری تنها مشکلی نیست که شب‌کارها با آن روبه‌رو می‌شوند. شمایی که در شیفت‌های چرخشی کار می‌کنید یا اینکه همیشه به جای روز مجبور به کار کردن در شب هستید، باید بیشتر از دیگران مراقب خوردوخوراکتان باشید. شب‌کارها برای سالم و پرانرژی ماندن باید ریزه‌کاری‌هایی را در رژیم غذایی‌شان رعایت […]

تست سریع تشخیص آجیل تقلبی از سالم

تست سریع تشخیص آجیل تقلبی از سالم

منتشر شده در 169 روز پیش

سلامت نیوز:یک متخصص تغذیه از تست سریع و به موقع آجیل تقلبی از سالم برای ایام نوروز خبر داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، حسین ایمانی متخصص تغذیه گفت: برای خرید آجیل عید همیشه باید به میزان مصرف، آجیل و دانه های روغنی تهیه شود تا در زمان تازگی از آنها […]

Page 1 of 612345...Last »