تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو مقالات سلامت

طناب زنی (ورزشی مفید یا مضر؟)  

طناب زنی (ورزشی مفید یا مضر؟)

منتشر شده در 68 روز پیش

مقدمه کم تحرکی یکی از بزرگترین مشکلات و دست آوردهای زندگی ماشینی است .پیشرفت تکنولوژی ضمن فراهم آوردن آسایش و راحتی مشکلات متعددی از قبیل مشکلات جسمانی، اجتماعی، روانی و تربیتی و …. را با خود به همراه داشته است. برای جبران مسائل و مشکلات مطرح شده یکی از سالم ترین، کم هزینه ترین و […]

در تمرینات ورزشی چه اصولی را باید رعایت کنیم تا زودتر لاغر شویم؟

  اکثر فعالیت های ورزشی براساس اصل اضافه بار فزاینده برنامه ریزی می شود. زمانی که بدن بیشتر از حد طبیعی متحمل اضافه بار می شود و با این بار مدتی تمرین انجام می دهد با آن سازگاری پیدا می کند. بعد از کسب سازگاری می توان مقدار اضافه بار را افزایش داد تا سازگاری […]

کلینیک دیابت

بیماری دیابت یا به قول عامیانه قند خون معضل بسیار جدی و بزرگ با بار هزینه های گزاف درمانی و روانی در اغلب کشورهاست. در ایران انچه موجب نگرانی بسیار عمیق سردمداران سلامت جامعه میباشد روند رو به رشد وفراگیر این بیماریست. چرا که دیابت ارتباط تنگاتنگی با بسیاری از بیماریها و نارساییهای جسمی و […]

مقاومت به انسولین را بشناسیم

مقاومت به انسولین را بشناسیم

منتشر شده در 71 روز پیش

انسولین نام هورمونی بسیار مهم و حیاتی در بدن است که از سلولهای بتای جزایر لانگرهانس در غده پانکراس تولید میشود. نقش بسیار مهم انسولین در بدن این است که به قند یا گلوکز در خون کمک میکند تا وارد بافتها و سلولها ی بدن شود و در انجا به انرژی تبدیل گردد. هر گاه […]

ورزش و بیماری آلزایمر

ورزش و بیماری آلزایمر

منتشر شده در 73 روز پیش

قرن گذشته، دوران افزایش طول زندگی انسان ها بوده است. در ۱۰۰ سال گذشته به میانگین عمر انسان در کشورهای پیشرفته، ۳۰ سال اضافه شده است. افزایش طول عمر با مشکلات و بیماری های خاص دوران سالمندی توام است. بنابراین روش های پیشگیری، تاخیر و درمان این عوارض از دیدگاه های مختلف از اهداف بلند […]

ورزش و بیماری ام اس

ورزش و بیماری ام اس

منتشر شده در 73 روز پیش

ام اس (مولتیپل اسکلروز) یک بیماری مزمن التهابی دستگاه عصبی است که مغز و نخاع و قسمتهای مختلف دستگاه عصبی مرکزی را تحت تأثیر قرار میدهد. به صـورتی کـه ام اس را بیماری هزار چهره نامیده اند. این بیماری شناخته شده ترین بیماری دمیلینه کننـده بافتهای عصبی و یکی از ناتوان کننده ترین بیماریها در […]

درفتگی

درفتگی

منتشر شده در 75 روز پیش

تغییر محل سر دو استخوانی که در مجاورت یکدیگر قرار گرفته و تشکیل مفصل را داده اند، درفتگی نامیده می شود. زمانی که بعضی از رباط ها عملکرد خود را از دست بدهند درفتگی اتفاق خواهد افتاد زیرا رباط ها طوری طرح ریزی شده اند که از تغییر محل و حرکت غیرطبیعی جلوگیری می کنند. […]

کبودی

کبودی

منتشر شده در 75 روز پیش

تراوش خون در بافت های اطراف که نتیجه پاره شدن رگ ها است کبودی نامیده می شود. به دنبال کبودی ممکن است التهاب و تورموجود داشته باشد. انواع کبودی سطحی: ضربه مستقیم به سطح نزدیک به استخوان باعث می شود رگ های زیر پوست گرفتار پارگی شوند در نتیجه کبودی سطحی اتفاق میوفتد. مثلا کشکک […]

اپیدمی چاقی

اپیدمی چاقی

منتشر شده در 77 روز پیش

  حدودا یک میلیارد نفر در سرتاسر جهان مبتلا به چاقی یا دارای اضافه وزن هستند. در واقع، عده­ای این وضعیت را اپیدمی چاقی نامیده­اند و با وجود اینکه آن را پیامد خوردن بیش از حد و عدم تحرک به اندازه کافی توصیف کرده­اند، این تعریف دقیقی از آنچه اتفاق افتاده نیست. در واقع این […]

توزیع چربی و سندرم متابولیک:

توزیع چربی و سندرم متابولیک

منتشر شده در 77 روز پیش

نحوه ی ترکیب و توزیع ناحیه ای چربی به صورت ژنتیکی کنترل می شود و در افراد مختلف و جنس های مختلف متفاوت است. دو نوع اصلی توزیع چربی وجود دارد. چربی تنه ای- شکمی زیر پوستی (مردانه) و چربی باسن و ران (زنانه)، چربی زیرجلدی تنه خصوصا در شکم چاقی مردانه و یا “شکل […]

فاویسم

فاویسم

منتشر شده در 78 روز پیش

فاویسم یک بیماری ارثی است که توسط کروموزوم X منتقل می شود.پسران از مادر و دختران از یک یا هردو والدین آن را به ارث می برند.فاویسم در اثر نقص آنزیم گلوکز ۶ فسفات دهیدروژناز (G6PD) ایجاد می شود. این آنزیم در تمامی سلول های بدن وجود داشته و در متابولیسم قند ها نقش دارد.عدم […]

رهایی از سلولیت

رهایی از سلولیت

منتشر شده در 80 روز پیش

مقدمه: از دیدگاه پزشکی سلولیت در معنای غیر عفونی آن لیپو دیستروفی لوکالیزه(تجمع چربی‌های غیرطبیعی بدن)می‌باشند.سلولیت به طور معمول پدیده ای زنانه است در این حالت چربی در نواحی خاصی به‌ خصوص در بخش پایینی بدن و در زیر پوست جمع می‌شود.سلولیت در واقع ترکیبی از آب،م مواد زائد و سموم در بافت پوست و […]

Page 5 of 19« First...34567...10...Last »