تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو مقالات سلامت

مدل درمانی کلینیک سلامت مدیریت وزن با کیفیت بالا قسمت سوم

مدل درمانی کلینیک سلامت مدیریت وزن با کیفیت بالا قسمت سوم ۲-رفتاردرمانی چاقی یکی از استراتژی های مهم درمان چاقی رفتار درمانی است. استراتژی های اصلی رفتار درمانی: خودکنترلی،مدیریت استرس ،کنترل محرک ها ،حل مشکل ،مدیریت رخدادهای احتمالی آینده،حمایت اجتماعی و بازسازی شناختی اهداف رفتار درمانی: تغییر رفتارهای منتج به چاقی وشروع رفتارهای جدید که […]

آب بخور لاغر شی !!!

آب بخور لاغر شی !!!

منتشر شده در 638 روز پیش

تحقیقات متعددی نشان میدهند که بیش از ۹۰درصد افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند ، نسبت به نوشیدن آب بی توجه اند. در مطالعه ای که بر روی ۲۱فرد مبتلا به اضافه وزن انجام شد ،مشاهده شد که نوشیدن یک لیوان آب (نیم ساعت قبل از وعده غذایی) باعث کاهش دریافت کالری به […]

ویژگیهای منحصر به فرد محصولات آرایشی –بهداشتی حاوی پرپین

ویژگیهای منحصر به فرد محصولات آرایشی –بهداشتی حاوی پرپین(۱) ارگانیک بودن لغت ارگانیک به معنی طبیعی ونه شیمیایی است و محصول ارگانیک محصولی است که ۸۰% مواد سازنده آن را مواد طبیعی یا گیاهی  تشکیل دهد.  محصول ارگانیک سلامت محور است. یکی از گیاهانی که در ارزیابی های بالینی تاثیرات خیلی خوبی از آن ،برروی […]

ویژگیهای منحصر به فرد محصولات آرایشی –بهداشتی حاوی پرپین(2)

ویژگیهای منحصر به فرد محصولات آرایشی –بهداشتی حاوی پرپین(۲) التیام دهنده پوست وضدحساسیت یکی از چالش های مهم ترکیبات آرایشی-بهداشتی ایجاد آلرژی والتهاب در پوست است.   پوست در حالت طبیعی مانند سد عمل می کندو مانع ورود موادمضربه بدن ویا خروج موادمغذی از آن می شود.آسیب عملکرد این سددر اثر موادشیمیایی حاصل از آلودگی […]

ویژگیهای منحصر به فرد محصولات آرایشی –بهداشتی حاوی پرپین(3) ضدآفتاب

ویژگیهای منحصر به فرد محصولات آرایشی –بهداشتی حاوی پرپین(۳)   ضدآفتاب اشعه اولتراویوله B نورخورشید مهمترین علت آفتاب سوختگی است واین قبیل پوست ها مستعد مبتلا شدن به ملانوما ویا سایر سرطان های پوست می باشند.همزمان با در معرض آفتاب قرار گرفتن پوست ،اشعه UV جذب بدن شده وبا تولید مواد مضری به نام رادیکال های آزاد، […]

ویژگیهای منحصر به فرد محصولات آرایشی –بهداشتی حاوی پرپین(4) منبع غنی موادمغذی لازم برای شادابی وطراوت پوست

  ویژگیهای منحصر به فرد محصولات آرایشی –بهداشتی حاوی پرپین(۴) منبع غنی موادمغذی لازم برای شادابی وطراوت پوست پرپین یک گیاه دارویی با طیف گسترده ایی  از فعالیت هاست . این گیاه به دلیل اینکه حاوی مقادیر زیاد مواد مغذی همچون آنتی اکسیدان های A, C,E  ، گلوتاتیون واسیدهای چرب امگا -۳ است ،  یک کاندیدای […]

ححح

ویژگیهای منحصر به فرد محصولات آرایشی –بهداشتی حاوی پرپین(۵) مانع  ایجاد چین وچروک وپیری زودرس پوست       ( امروزه ترکیبات مضری به نام رادیکال های آزاد را به عنوان یکی از عوامل پیری زودرس پوست می شناسند .هر عاملی که رادیکال های آزاد تولید کند مانند آلودگی هوا ،اشعه UV نور خورشید ، تغذیه ناصحیح […]

سلطه غذایی پرپین در آینده

سلطه غذایی پرپین در آینده

منتشر شده در 638 روز پیش

      داده های باستان شناسی نشان می دهد قدمت پرپین به اولین  هزاره قبل از میلاد مسیح بر می گردد.       از زمان بقراط ،پرپین به عنوان داروی دیورتیک ، ضد انگل و مسهل استفاده شده است.مصریان باستان از این گیاه در درمان نارسایی قلبی وسایر بیماری های قلب استفاده می […]

تاثیر تمرینات هوازی بر دیابت نوع2

تاثیر تمرینات هوازی بر دیابت نوع۲

منتشر شده در 638 روز پیش

چاقی و دیابت یکی از مهم ترین عوامل خطرزای ابتلا به بیماری قلبی-عروقی می باشد.بسیاری از این تحقیقات نشان میدهد تمرینات هوازی باعث کاهش توده چربی و افزایش حساسیت به انسولین می شود.پس از تمرینات هوازی مداوم سطح انسولین و شاخص مقاومت انسولینی و تری گلیسیرید و کلسترول پلاسمایی کاهش معناداری پیدا کرد. دیابت نوع […]

استفاده ازپرپین در درمان دیابت تیپ -2 به عنوان درمان جایگزین یا مکمل

پرپین حاوی ترکیبات زیادی همچون آلکالوئیدها،اسیدهای چرب امگا-۳، کومارین ها، فلاونوئیدها و پلی ساکاریدهاست  وهم دانه وهم برگ های آن اثرات درمانی متعددی دارد. اثر ضددیابتی پرپین در مطالعات متعدد مشخص شده است. در مطالعه ای که بر روی ۳۰بیمار(۲۰مردو۱۰زن) مبتلا به دیابت تیپ –۲ انجام شد، افراد موردمطالعه به دو گروه تقسیم شدند. گروه […]

زنان شیرده و لاغری

زنان شیرده و لاغری

منتشر شده در 638 روز پیش

زنان شیرده ولاغری عزیزم تو شیرده هستی تازه زایمان کردی باید اندازه غذای دو نفربخوری.دخترم بعد زایمان ضعیف شدی باید استراحت کنی خوب بخوری فعلا وقت رژیم نیست فعلا که نباید ورزش کنی. این تمام حرفی است که اطرافیان بعد زایمان به ما میزنند اگر گوش داده اضافه وزن پیدا کرده و … ولی واقعا […]

چرا فقط با تصمیم گرفتن و اراده کردن نمی‌توانیم به وزن ایده‌آل برسیم؟

  اراده، حسی درونی برای تصمیم ­گیری، اقدام مثبت در جهت رسیدن به هدف، غلبه بر موانع و مشکلات و ثبات قدم با وجود رنج­های پیشِ رو است. بارها شاهد بوده ­ایم که افراد از نداشتن اراده شکایت، و عدم موفقیت خود را به نداشتن اراده نسبت داده ­اند ولی گر از آن­ها بپرسیم که […]

Page 27 of 31« First...1020...2526272829...Last »