تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو مقالات سلامت

واقعا ماساژ لاغر میکند یا این حرفها فقط اغراق وتبلیغات است ؟

واقعا ماساژ لاغر میکند یا این حرفها فقط اغراق وتبلیغات است ؟ لاغری با ماساژ ولی واقیعت این است که ماساژ می تواند درکنار ورزش ورژیم مخصوصا برای آن دسته از چربی های سخت مکمل خوبی باشد. لاغری  با ماساژ حکم کاتالیزور را دارد.کاتالیزوری که با تغذیه مناسب و ورزش کردن راه رسیدن به لاغری […]

چاقی و بهزیستی روانشناختی

چاقی و بهزیستی روانشناختی

منتشر شده در 700 روز پیش

چاقی و بهزیستی روانشناختی چاقی، یک مسئله و گاهاً یک بیماری قلمداد می ­شود و به شدت بر بهزیستیِ جسمانی و روانشناختی تأثیر منفی می­ گذارد. بهزیستی جسمانی دالّ بر نداشتن درد و رنج و استفاده حداکثری از توانایی­ های بدنی جهت شادکامی و لذت بیشتر در زندگی است. بهزیستی روانشناختی حالتی است که در […]

چه کسی زودتر غذایش را تمام کرد؟

چه کسی زودتر غذایش را تمام کرد؟

منتشر شده در 700 روز پیش

چه کسی زودتر غذایش را تمام کرد؟ با کمی توجه به اطرافیان خود،  حتما این مطلب را تایید خواهیدکرد که بیشتر افراد مبتلا به اضافه وزن ، قبل از بقیه ی همراهانشان غذای خود را تمام می کنند .در حالیکه ممکن است مقدار غذایشان بسیار بیشتر از سایرین باشد. در حقیقت این افراد کمتر از […]

زانو درد و نحوه درمان آن

زانو درد و نحوه درمان آن

منتشر شده در 700 روز پیش

افزایش مایع مفصل زانو همه ما در زانوهای خود مایعی داریم. با این مایع، مفاصل زانو راحت‌تر حرکت می‌کنند. اگر مقدار این مایع زیاد شود، صدمه، عفونت و شکستگی استخوان و استئوآرتریت را به دنبال خواهد داشت. زانو درد مفصل زانو حاوی مایع لغزانی به نام مایع مفصلی می‌باشد. این مایع، غضروف و استخوان‌ها را […]

تاثیر منفی خوردن فست فود بر میزان یادگیری کودکان

تاثیر منفی خوردن فست فود بر میزان یادگیری کودکان تحقیقات گذشته به خوبی ارتباط مصرف غذاهای آماده با چاقی ومشکلات آتی سلامتی برای کودکان را نشان داده است ، اما در یک مطالعه جدید مشخص شد این قبیل غذاها روی رشد علمی بچه ها نیز تاثیرات منفی دارند.محققین دانشگاهOhio دریافتند مصرف مکرر غذاهای آماده باعث […]

اشتهای سیری ناپذیر در کسانیکه فست فود می خورند

 اشتهای سیری ناپذیر در کسانیکه فست فود می خورند آیا تاکنون فکر کرده اید چرا با خوردن یک سیب زمینی سرخ شده خوشمزه ،به خوردن بیشتر آن وحتی خوردن یک ظرف بزرگ  سیب زمینی ترغیب می شوید؟  به موجب یک مطالعه جدید، زیاده روی در خوردن غذاهای پرچرب ، ارسال سیگنال سیری از روده به […]

چاقی در دانش­ آموزان و دانشجویان

چاقی در دانش­ آموزان و دانشجویان

منتشر شده در 700 روز پیش

چاقی در دانش­ آموزان و دانشجویان از عوامل اساسی توسعه پایدار و همه جانبه، توجه ویژه به جمعیت جوان به ویژه دانش­ آموزان و دانشجویان است. پرورش استعدادها و قابلیت­ های آن­ها هماهنگ با نیازها و تحولات جامعه، زمینه تحول و پیشرفت یک کشور را فراهم می­سازد. ورود به مدرسه و دانشگاه موقعیت حساسی است […]

یک روش ساده برای کاهش وزن: قبل از غذا آب بخورید.

یک روش ساده برای کاهش وزن:  قبل از غذا آب بخورید. نوشیدن مقدارفراوانی آب معمولا دررژیم های کاهش وزن توصیه می شود،اما مطالعات علمی محدودی درموردتاثیر این روش درمانی انجام شده است. در زیر به ۲ مقاله که به تازگی در این مورد منتشر شده ،اشاره می گردد: محققان دانشگاه بیرمنگام نشان دادند نوشیدن ۲ […]

نقرس چیست؟راههای پیشگیری ، درمان و تغذیه مبتلایان

نقرس چیست؟راههای پیشگیری ، درمان و تغذیه مبتلایان نقرس در اثر تجمع بیش از اندازه اسید اوریک در بدن بوجود می آید ،اسید اوریک حاصل متابولیسم ماده ای به نام پورین میباشد که این ماده در غذاهای پروتئینی به مقدار زیادوجود دارد .اسید اوریک بصورت کریستال های اورات در مفاصل بدن تجمع میابد و سبب […]

تاثیر تمرینات استقامتی و کششی بر قاعدگی دردناک

تاثیر تمرینات استقامتی و کششی بر قاعدگی دردناک قاعدگی یکی از مراحل بلوغ است . اسپاسم های دردناک قاعدگی بدون علت جسمی از شایع ترین نارضایتی ها در زنان است. قاعدگی دردناکناشی از اسپاسم عضلانی در زیر شکم همراه با کمردرد می باشد . این درد همراه با علائمی مانند ضعف ، دردناکی سینه، خستگی […]

مصرف زیاد نمک موجب چاقی می شود

مصرف زیاد نمک موجب چاقی می شود

منتشر شده در 700 روز پیش

 مصرف زیاد نمک موجب چاقی می شود                                                                                                 […]

دانسته های سلولیت

دانسته های سلولیت

منتشر شده در 700 روز پیش

دانسته های سلولیت تغییرات ظاهری پوست که به دلیل گره ای شدن یا گود رفتگی چربی های موضعی ایجاد می شود، را سلولیت می گویند . این تغییرات که عمدتا در نواحی شکم – لگن و اندامهای تحتانی به ویژه ران ها ایجاد می گردد می تواند در پوست ظاهری شبیه به پوست پرتغال ایجاد […]

Page 25 of 31« First...1020...2324252627...30...Last »