Warning: sprintf(): Too few arguments in /home/drsalama/public_html/wp-includes/theme.php on line 875

تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو مقالات سلامت

سنگ کیسه صفرا و در مان گیاهی

سنگ کیسه صفرا و در مان گیاهی

منتشر شده در 371 روز پیش

اضافه وزن و چاقی عامل هزاران بیماری است. این جمله در حوزه سلامت دیگر تبدیل به یک مثل سائر شده است، مثلی که البته شواهد بسیاری نیز دارد. یکی از این شواهد عارضه سنگ کیسه صفرا است. از نظر پزشکی سنگ‌های صفراوی رسوبات سخت شده‌ای از مایعات گوارشی هستند که می‌توانند در کیسه صفرا تشکیل […]

کاهش پرخاشگری با مصرف امگا 3

کاهش پرخاشگری با مصرف امگا ۳

منتشر شده در 371 روز پیش

کاهش پرخاشگری با مصرف امگا ۳ کلینیک سلامت مطالعات محققان نشان می دهد مصرف امگا ۳ بهترین گزینه برای کاهش پرخاشگری کودکان و نوجوانان در کمترین زمان ممکن است. به گزارش کلینیک سلامت  ، پرخاشگری کودکان و نوجوانان یکی از بزرگترین معضلات والدین و معلمان است. مطالعات اخیر محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد تغذیه […]

شیرین کننده های مصنوعی

شیرین کننده های مصنوعی

منتشر شده در 371 روز پیش

شیرین کننده های مصنوعی امروزه به دلیل شیوع بالای چاقی و اضافه وزن و بیماری دیابت استفاده از مواد حاوی شیرین کننده های مصنوعی و یا جایگزینهای قند رواج بسیاری یافته است و در بسیاری از مواد غذایی تحت عنوان رژیمی یا بدون قند استفاده میگردد. این شیرین کننده ها قند نمیباشند ولی مزه شیرینی […]

چربی هایی که لاغر می کند

چربی هایی که لاغر می کند

منتشر شده در 371 روز پیش

چربی هایی که لاغر می کند بدن هر انسانی به چربی غذایی نیاز دارد. چربی سالم احساس سیری را افزایش می دهد، سوخت و ساز بدن را به حداکثر می رساند، از بدن در برابر بیماری های قلبی محافظت می کند ، روند انتقال مواد مغذی را در بدن سرعت می دهد و جذب ویتامین […]

پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن

پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن ،یکی از علل عمده مرگ و میر در دنیاست که با کاهش توده استخوانی تشخیص داده میشود.میزان بروز این نقص ، در زنان(بویژه زنان یائسه) بیشتر از مردان است.   این بیماری اغلب در ابتدا علائم قابل توجهی نداشته […]

لذت غذا خوردن: آیا جایگزینی دارد؟

لذت غذا خوردن: آیا جایگزینی دارد؟

منتشر شده در 371 روز پیش

لذت غذا خوردن: آیا جایگزینی دارد؟ غذا خوردن برای بیشتر ما عملی لذت بخش است، برای اینکه این لذت را در زندگیمان افزایش دهیم تلاش های زیادی می کنیم: برای پختن غذایی که خوردن آن شاید ۱۰ دقیقه زمان ببرد گاهی ۴ یا ۵ ساعت وقت می گذاریم، خانم هایی را می بینیم که همیشه […]

غذاهای آبکی در سحر نخورید

غذاهای آبکی در سحر نخورید

منتشر شده در 371 روز پیش

غذاهای آبکی در سحر نخورید کلینیک سلامت : مصرف غذاهای آبکی مثل سوپ، آش یا آبگوشت، همچنین نوشیدن آب زیاد در حین غذاخوردن باعث اختلال در عملکرد آنزیم‌های گوارشی و دردهای معده می‌شوند. به گزارش کلینیک  سلامت یک سحری مناسب باید متعادل و متنوع بوده و از تمام گروه های مهم غذایی که شامل نان […]

تاثیر محیط در افزایش غذا خوردن

تاثیر محیط در افزایش غذا خوردن

منتشر شده در 371 روز پیش

تاثیر محیط در افزایش غذا خوردن به شکل بالا چند ثانیه نگاه کنید، آیا باعث نمی شود در خود ولعی نسبت به خوردن آن احساس کنید؟ حتی با اینکه ممکن است از قبل  احساس گرسنگی هم نمی کردید؟ دیدن عکس غذا و یا بهتر از آن، دیدن غذای مورد علاقه همراه با یک تزیین اشتها […]

zayman

اهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ میباشد که نقش مهمی در سیستم مغز و اعصاب ایفا میکند. اگرچه مقدار کافی از این اسیدھای چرب در داخل بدن ساخته میشود ولی توصیه میشود که  زنان باردار و شیرده مقدار اضافی از این اسیدھای چرب را از رژیمشان دریافت نمایند.محققان بر این باور هستند کهافسردگی پس از […]

بی اشتهایی عصبی

منتشر شده در 371 روز پیش

بی اشتهایی عصبی مشکل بی اشتهایی عصبی یک اختلال روانشناختی است که عملکرد شخصی فرد را به شدت تحت تأثیر قرار می­دهد. مشکل واقعی مبتلایان به آن بی‌اشتهایی به معنای نداشتن میل به غذا خوردن نیست، بلکه آن­ها بشدت از افزایش وزن یا چاق شدن می‌ترسند. تصویری که این افراد از شکل و اندازه بدن […]

Page 25 of 25« First...10...2122232425