تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو مقالات سلامت

نقش و عملکرد ویتامین ب 12 در بدن

نقش و عملکرد ویتامین ب ۱۲ در بدن

منتشر شده در 114 روز پیش

نقش ضروری کاملا شناخته شده کبالت ، شرکت آن در ویتامین B12 (کبالامین) است. این ویتامین برای بلوغ گلبول های قرمز و عملکرد طبیعی تمام سلول ها لازم است.علاوه بر این ، متیونین آمینوپپتیداز ، آنزیمی که در ترجمه دخالت دارد ، تنها آنزیم شناخته شده در انسان است که به این عنصر جزئی نیاز […]

نگرش های مثبت و منفی در فرایند لاغری

نگرش از ترکیب احساس های مختلف با باورها بوجود می آید که این ترکیب باعث می شود، ما تجربه هایمان را بصورت منفی یا مثبت ارزیابی کنیم. به زبانی ساده تر نگرش ما، نوع نگاهی است که ما پیشاپیش در مواجهه با یک تجربه خواهیم داشت. مهمترین فایده شناخت نگرش هایمان این است که امکان […]

گیاه خواری

گیاه خواری

منتشر شده در 133 روز پیش

مردم سراسر دنیا به دلایل گوناگون همچون عقاید مذهبی و اخلاقی، دغدغه های زیست محیطی، حفظ سلامتی و کنترل وزن و بهبود برخی بیماری ها گیاه خوار می شوند. بسیاری از مشاهیر نیز گیاه خوار بوده اند که از جمله آن ها میتوان به سقراط، لئوناردوداوینچی، گاندی، آلبرت انیشتین و… اشاره کرد. با حذف گوشت […]

کربوکسی تراپی

کربوکسی تراپی

منتشر شده در 137 روز پیش

کربوکسی تراپی تزریق گاز کربن دی اکسید در مواضع مختلف بدن با کاربری های گوناگون است. تکنولوژی کربوکسی تراپی در ابتدا بمنظور درمان زخم های دیابتی و عروقی بکار رفته است و بعدها با مشاهده اثرات فیزیولوژیک تزریق دی اکسید کربن در بافت به عنوان روشی غیر تهاجمی ، آسان و بدون درد با کاربری […]

درون نگری در فرایند لاغری

درون نگری در فرایند لاغری

منتشر شده در 137 روز پیش

زمانی که فرد تصمیم به لاغر شدن می گیرد افت و خیزهای زیادی را تجربه می کند. از هیجانات مثبت که باعث اشتیاق و لذت می شود تا هیجانات منفی که در جا زدن و احساس درماندگی و نامیدی را در فرد باعث می شود. همه این هیجانات نیاز به مشاهده و درک شدن دارند. […]

نقش تغذیه مناسب و دریافت انرژی کافی در بیماران مبتلا به ایدز

زمانی که نیاز های انرژی مشخص گردید ، باید به این امر که بیمار نیاز به افزایش ، کاهش یا حفظ وزن دارد، توجه گردد.سایر موارد نظیر تغییرات متایولیسمی ، کمبود های تغذیه ای ، شدت بیماری ، وجود همزمان سایر بیماری ها و ابتلا به عفونت های فرصت طلب  بایستی در ارزیابی نیاز به […]

چگونه بیماری سندرم روده تحریک پذیر(IBS) را کنترل کنیم؟

عواملی که علاوه بر استرس و الگوهای رژیمی، می توانند علائم IBS  را تشدید کنند: ۱-استفاده ی افراطی از مسهل ها و سایر داروهای بدون نسخه. ۲-آنتی بیوتیک ها ۳-کافئین ۴-بیماری قبلی گوارشی ۵-فقدان نظم در خواب، استراحت و مصرف مایعات در بیمارانی که سابقه ی قوی آلرژی دارند، حساسیت زیاد به مواد غذائی ویژه […]

ترکیبات منحصر به فرد شیر مادر و نقش آن در تکامل نوزاد

تمامی ویتامین های محلول در آب شیر مادر نشان دهنده ی میزان دریافت وی هستند. شیر گاو حاوی مقادیر کافی ویتامین های گروه B بوده، ولی ویتامین C آن کم است. هردو شیر مقادیر کافی ویتامین A را تامین میکنند. شیر مادر نسبت به شیر گاو منبع غنی تری از لحاظ ویتامین E است. میزان […]

نقش فلوراید در سلامت دندان کودکان و نوجوانان

متخصصین سلامت لازم است قبل از تجویز مکمل فلوراید برای کودک، دریافت فلوراید کودک از منابع مختلف غذایی و دسترسی به آب حاوی فلوراید را در جامعه در نظر بگیرند.چون استخوان ها منبع فلوراید هستند، غذاهای استخوانی ، ماهی و ژلاتین تهیه شده از استخوان ها منابع غنی مواد معدنی هستند.در جوامعی که فلوراید به […]

فوبیای چاقی

فوبیای چاقی

منتشر شده در 152 روز پیش

فوبیا یعنی ترس بدون دلیل و گاه غیرمنطقی. فوبیای چاقی اصطلاحی است برای توضیح این مفهوم که چاق شدن یک معضل است و طرد اجتماعی و خانوادگی را به همراه دارد. این مفهوم در سالهای اخیر رایج تر شده چرا که از لحاظ اجتماعی و فرهنگی لاغر بودن و فیتنس بودن برای تایید افراد و […]

کمبود آهن

کمبود آهن قسمت ۲

منتشر شده در 155 روز پیش

نوع آهن مصرفی در قابلیت جذب آهن در بدن نقش تعیین کننده ای دارد. آهن هم که در گوشت، ماهی و ماکیان وجود دارد بهتر از آهن غیر هم که در تخم مرغ، غلات، سبزیجات و میوه ها وجود دارد جذب می شود. از جمله عوامل تاثیرگذار دیگر بر جذب آهن ویتامین ث است که […]

کمبود آهن

کمبود آهن

منتشر شده در 157 روز پیش

کمبود آهن یا آنمی از جمله بیماری های شایع در بسیاری از جوامع است. دریافت ناکافی آهن از طریق رژیم غذایی ، جذب ناکافی به علت وجود اختلال در سیستم گوارش و یا تداخل با داروها ، افزایش نیاز به آهن برای افزایش حجم خون در دوران های خاص زندگی همچون بارداری، شیرخواری، نوجوانی و […]

Page 2 of 3212345...102030...Last »