تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو مقالات سلامت

طناب زنی (ورزشی مفید یا مضر؟)  

طناب زنی (ورزشی مفید یا مضر؟)

منتشر شده در 276 روز پیش

مقدمه کم تحرکی یکی از بزرگترین مشکلات و دست آوردهای زندگی ماشینی است .پیشرفت تکنولوژی ضمن فراهم آوردن آسایش و راحتی مشکلات متعددی از قبیل مشکلات جسمانی، اجتماعی، روانی و تربیتی و …. را با خود به همراه داشته است. برای جبران مسائل و مشکلات مطرح شده یکی از سالم ترین، کم هزینه ترین و […]

در تمرینات ورزشی چه اصولی را باید رعایت کنیم تا زودتر لاغر شویم؟

  اکثر فعالیت های ورزشی براساس اصل اضافه بار فزاینده برنامه ریزی می شود. زمانی که بدن بیشتر از حد طبیعی متحمل اضافه بار می شود و با این بار مدتی تمرین انجام می دهد با آن سازگاری پیدا می کند. بعد از کسب سازگاری می توان مقدار اضافه بار را افزایش داد تا سازگاری […]

کلینیک دیابت

ویژگی یک مکان امن برای بیمار دیابتی

منتشر شده در 279 روز پیش

بیماری دیابت یا به قول عامیانه قند خون معضل بسیار جدی و بزرگ با بار هزینه های گزاف درمانی و روانی در اغلب کشورهاست. در ایران انچه موجب نگرانی بسیار عمیق سردمداران سلامت جامعه میباشد روند رو به رشد وفراگیر این بیماریست. چرا که دیابت ارتباط تنگاتنگی با بسیاری از بیماریها و نارساییهای جسمی و […]

مقاومت به انسولین را بشناسیم

مقاومت به انسولین را بشناسیم

منتشر شده در 279 روز پیش

انسولین نام هورمونی بسیار مهم و حیاتی در بدن است که از سلولهای بتای جزایر لانگرهانس در غده پانکراس تولید میشود. نقش بسیار مهم انسولین در بدن این است که به قند یا گلوکز در خون کمک میکند تا وارد بافتها و سلولها ی بدن شود و در انجا به انرژی تبدیل گردد. هر گاه […]

ورزش و بیماری آلزایمر

ورزش و بیماری آلزایمر

منتشر شده در 280 روز پیش

قرن گذشته، دوران افزایش طول زندگی انسان ها بوده است. در ۱۰۰ سال گذشته به میانگین عمر انسان در کشورهای پیشرفته، ۳۰ سال اضافه شده است. افزایش طول عمر با مشکلات و بیماری های خاص دوران سالمندی توام است. بنابراین روش های پیشگیری، تاخیر و درمان این عوارض از دیدگاه های مختلف از اهداف بلند […]

ورزش و بیماری ام اس

ورزش و بیماری ام اس

منتشر شده در 280 روز پیش

ام اس (مولتیپل اسکلروز) یک بیماری مزمن التهابی دستگاه عصبی است که مغز و نخاع و قسمتهای مختلف دستگاه عصبی مرکزی را تحت تأثیر قرار میدهد. به صـورتی کـه ام اس را بیماری هزار چهره نامیده اند. این بیماری شناخته شده ترین بیماری دمیلینه کننـده بافتهای عصبی و یکی از ناتوان کننده ترین بیماریها در […]

درفتگی

درفتگی

منتشر شده در 282 روز پیش

تغییر محل سر دو استخوانی که در مجاورت یکدیگر قرار گرفته و تشکیل مفصل را داده اند، درفتگی نامیده می شود. زمانی که بعضی از رباط ها عملکرد خود را از دست بدهند درفتگی اتفاق خواهد افتاد زیرا رباط ها طوری طرح ریزی شده اند که از تغییر محل و حرکت غیرطبیعی جلوگیری می کنند. […]

کبودی

کبودی

منتشر شده در 282 روز پیش

تراوش خون در بافت های اطراف که نتیجه پاره شدن رگ ها است کبودی نامیده می شود. به دنبال کبودی ممکن است التهاب و تورموجود داشته باشد. انواع کبودی سطحی: ضربه مستقیم به سطح نزدیک به استخوان باعث می شود رگ های زیر پوست گرفتار پارگی شوند در نتیجه کبودی سطحی اتفاق میوفتد. مثلا کشکک […]

اپیدمی چاقی

اپیدمی چاقی

منتشر شده در 285 روز پیش

  حدودا یک میلیارد نفر در سرتاسر جهان مبتلا به چاقی یا دارای اضافه وزن هستند. در واقع، عده­ای این وضعیت را اپیدمی چاقی نامیده­اند و با وجود اینکه آن را پیامد خوردن بیش از حد و عدم تحرک به اندازه کافی توصیف کرده­اند، این تعریف دقیقی از آنچه اتفاق افتاده نیست. در واقع این […]

توزیع چربی و سندرم متابولیک:

توزیع چربی و سندرم متابولیک

منتشر شده در 285 روز پیش

نحوه ی ترکیب و توزیع ناحیه ای چربی به صورت ژنتیکی کنترل می شود و در افراد مختلف و جنس های مختلف متفاوت است. دو نوع اصلی توزیع چربی وجود دارد. چربی تنه ای- شکمی زیر پوستی (مردانه) و چربی باسن و ران (زنانه)، چربی زیرجلدی تنه خصوصا در شکم چاقی مردانه و یا “شکل […]

فاویسم

فاویسم

منتشر شده در 286 روز پیش

فاویسم یک بیماری ارثی است که توسط کروموزوم X منتقل می شود.پسران از مادر و دختران از یک یا هردو والدین آن را به ارث می برند.فاویسم در اثر نقص آنزیم گلوکز ۶ فسفات دهیدروژناز (G6PD) ایجاد می شود. این آنزیم در تمامی سلول های بدن وجود داشته و در متابولیسم قند ها نقش دارد.عدم […]

رهایی از سلولیت

رهایی از سلولیت

منتشر شده در 287 روز پیش

مقدمه: از دیدگاه پزشکی سلولیت در معنای غیر عفونی آن لیپو دیستروفی لوکالیزه(تجمع چربی‌های غیرطبیعی بدن)می‌باشند.سلولیت به طور معمول پدیده ای زنانه است در این حالت چربی در نواحی خاصی به‌ خصوص در بخش پایینی بدن و در زیر پوست جمع می‌شود.سلولیت در واقع ترکیبی از آب،م مواد زائد و سموم در بافت پوست و […]

Page 12 of 26« First...1011121314...20...Last »