btnmenu
telegram-drsalamat

مطالب مربوط به دسته بندی :مقالات سلامت

دیابت ، تهدید زندگی مدرن

  بیماری قند ،یک اختلال متابولیک در بدن است که در سال های اخیر یکی از مهمترین مسائل سیستم های بهداشتی بوده و بی شک شما هم در خانواده یا نزدیکان خود در ارتباط با این بیماران بوده اید.در جهان بیش از ۱۷۵ میلیون دیابتی از بیماری خود  خبر ندارند.   در این بیماری توانایی […]

دیابت ، تهدید زندگی مدرن

  بیماری قند ،یک اختلال متابولیک در بدن است که در سال های اخیر یکی از مهمترین مسائل سیستم های بهداشتی بوده و بی شک شما هم در خانواده یا نزدیکان خود در ارتباط با این بیماران بوده اید.در جهان بیش از ۱۷۵ میلیون دیابتی از بیماری خود  خبر ندارند.   در این بیماری توانایی […]

دیابت ، تهدید زندگی مدرن
آیا کمبود خواب می تواند منجر به افزایش وزن شود؟

  آیا کمبود خواب می تواند منجر به افزایش وزن شود؟ خواب، کارکردی جسمانی- روانی برای انسان است بدین معنا که از بُعد جسمانی به بافت­های مغز فرصتی می­دهد تا تجدید قوا کند و خستگی بوجود آمده برطرف گردد و از لحاظ روانی باعث آرامش و تمرکز حواس می­شود. مدت زمان خواب نقش مهمی در […]

آیا کمبود خواب می تواند منجر به افزایش وزن شود؟

  آیا کمبود خواب می تواند منجر به افزایش وزن شود؟ خواب، کارکردی جسمانی- روانی برای انسان است بدین معنا که از بُعد جسمانی به بافت­های مغز فرصتی می­دهد تا تجدید قوا کند و خستگی بوجود آمده برطرف گردد و از لحاظ روانی باعث آرامش و تمرکز حواس می­شود. مدت زمان خواب نقش مهمی در […]

آیا کمبود خواب می تواند منجر به ...
درمان ریفلاکس ( ترش کردن معده)

درمان ریفلاکس ( ترش کردن معده)    همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می‌یابد و به اصطلاح معده اسیدی می‌شود. در مقاله جدید مرکز پزشکی تخصصی مایوکلینیک چند راه حل ساده برای درمان مشکل ترش کردن معده ارائه شده است.   این مشکل […]

درمان ریفلاکس ( ترش کردن معده)

درمان ریفلاکس ( ترش کردن معده)    همه ما ممکن است گاهی اوقات دچار حالت ترش کردگی معده شویم که در این وضعیت میزان اسید معده افزایش می‌یابد و به اصطلاح معده اسیدی می‌شود. در مقاله جدید مرکز پزشکی تخصصی مایوکلینیک چند راه حل ساده برای درمان مشکل ترش کردن معده ارائه شده است.   این مشکل […]

درمان ریفلاکس ( ترش کردن معده)
چاقی بر بهزیستیِ جسمانی و روانشناختی افراد تأثیر منفی می گذارد ! (

چاقی بر بهزیستیِ جسمانی و روانشناختی افراد تأثیر منفی می گذارد !   چاقی، یک مسئله و گاهاً یک بیماری قلمداد می­شود و به شدت بر بهزیستیِ جسمانی و روانشناختی تأثیر منفی می­گذارد. بهزیستی جسمانی دالّ بر نداشتن درد و رنج و استفاده حداکثری از توانایی­های بدنی جهت شادکامی و لذت بیشتر در زندگی است. […]

چاقی بر بهزیستیِ جسمانی و روانشناختی افراد تأثیر منفی می گذارد ! (

چاقی بر بهزیستیِ جسمانی و روانشناختی افراد تأثیر منفی می گذارد !   چاقی، یک مسئله و گاهاً یک بیماری قلمداد می­شود و به شدت بر بهزیستیِ جسمانی و روانشناختی تأثیر منفی می­گذارد. بهزیستی جسمانی دالّ بر نداشتن درد و رنج و استفاده حداکثری از توانایی­های بدنی جهت شادکامی و لذت بیشتر در زندگی است. […]

چاقی بر بهزیستیِ جسمانی و روانشن...
لاغر شدن و لاغر ماندنم گذرا و موقتی است. چرا؟

لاغر شدن و لاغر ماندن آن­ها گذرا و موقتی است. چرا؟ لزوم توجه به مسائل روانشناختی مرتبط با چاقی   اکثر مردم می­دانند که چاقی پیامدهای منفی زیادی دارد و کیفیت زندگی روانی و جسمانی آن­ها را بشدّت تحت تأثیر قرار می­دهد، با این وجود، لاغر شدن و لاغر ماندن آن­ها گذرا و موقتی است. […]

لاغر شدن و لاغر ماندنم گذرا و موقتی است. چرا؟

لاغر شدن و لاغر ماندن آن­ها گذرا و موقتی است. چرا؟ لزوم توجه به مسائل روانشناختی مرتبط با چاقی   اکثر مردم می­دانند که چاقی پیامدهای منفی زیادی دارد و کیفیت زندگی روانی و جسمانی آن­ها را بشدّت تحت تأثیر قرار می­دهد، با این وجود، لاغر شدن و لاغر ماندن آن­ها گذرا و موقتی است. […]

لاغر شدن و لاغر ماندنم گذرا و مو...
حرکت درمانی در آب چیست؟

حرکت درمانی در آب چیست؟ حرکت درمانی در آب تلفیقی ازتمرین در آب و فیزیوتراپی است. این روش رویکرد درمانی جامعی است که از تمرینات آبی طراحی شده برای کمک به توانبخشی وضعیت های گوناگون استفاده می کند. هر برنامه تمرینی با اجزاء ویژه ای سازماندهی می شود: گرم کردن، کشش، قدرت و استقامت عضلانی […]

حرکت درمانی در آب چیست؟

حرکت درمانی در آب چیست؟ حرکت درمانی در آب تلفیقی ازتمرین در آب و فیزیوتراپی است. این روش رویکرد درمانی جامعی است که از تمرینات آبی طراحی شده برای کمک به توانبخشی وضعیت های گوناگون استفاده می کند. هر برنامه تمرینی با اجزاء ویژه ای سازماندهی می شود: گرم کردن، کشش، قدرت و استقامت عضلانی […]

حرکت درمانی در آب چیست؟
تاثیر تمرینات هوازی و یوگا بر مولتیپل اسکلروزیس

تاثیر تمرینات هوازی و یوگا بر مولتیپل اسکلروزیس مولتیپل اسکلروزیس یکی از شایع ترین بیماری های سیستم عصبی مرکزی می باشد. مولتیپل اسکلروزیس یک نوع بیماری پیش رونده و تحلیل برنده غلاف میلینی سلول های عصبی در سیستم عصبی مرکزی می باشد. در این بیماری اگر آسیب به میلین کم باشد پیام های عصبی با […]

تاثیر تمرینات هوازی و یوگا بر مولتیپل اسکلروزیس

تاثیر تمرینات هوازی و یوگا بر مولتیپل اسکلروزیس مولتیپل اسکلروزیس یکی از شایع ترین بیماری های سیستم عصبی مرکزی می باشد. مولتیپل اسکلروزیس یک نوع بیماری پیش رونده و تحلیل برنده غلاف میلینی سلول های عصبی در سیستم عصبی مرکزی می باشد. در این بیماری اگر آسیب به میلین کم باشد پیام های عصبی با […]

تاثیر تمرینات هوازی و یوگا بر مو...
نقش ورزش در دوران بارداری

نقش ورزش در دوران بارداری  تغییرات بدن در طی دوران بارداری، سبب درد هایی در کمر، مفاصل ، پشت و بروز مشکلاتی مانند گوارش ، گردش خون ، اختلالات تنفسی و عوارض ناشی از شل شدن عضلات شکم و پرینه می شود…   افزایش وزن طبیعی هنگام آبستنی سبب تغییر محل مرکز ایستایی بدن گشته […]

نقش ورزش در دوران بارداری

نقش ورزش در دوران بارداری  تغییرات بدن در طی دوران بارداری، سبب درد هایی در کمر، مفاصل ، پشت و بروز مشکلاتی مانند گوارش ، گردش خون ، اختلالات تنفسی و عوارض ناشی از شل شدن عضلات شکم و پرینه می شود…   افزایش وزن طبیعی هنگام آبستنی سبب تغییر محل مرکز ایستایی بدن گشته […]

نقش ورزش در دوران بارداری
تاثیر ورزش بر کایفوزیس یا پشت گرد

تاثیر ورزش بر کایفوزیس یا پشت گرد تحدب مهره های ستون فقرات در قسمت سینه ای تا حدودی طبیعی است. افزایش بیش از حد و غیر طبیعی تحدب مهره های پشتی را گوژ پشتی یا پشت گرد و یا کایفوزیس می گویند. در حالت طبیعی، در وضعیت نیمرخ ایستاده مهره ها، انحنای پشت به اندازه […]

تاثیر ورزش بر کایفوزیس یا پشت گرد

تاثیر ورزش بر کایفوزیس یا پشت گرد تحدب مهره های ستون فقرات در قسمت سینه ای تا حدودی طبیعی است. افزایش بیش از حد و غیر طبیعی تحدب مهره های پشتی را گوژ پشتی یا پشت گرد و یا کایفوزیس می گویند. در حالت طبیعی، در وضعیت نیمرخ ایستاده مهره ها، انحنای پشت به اندازه […]

تاثیر ورزش بر کایفوزیس یا پشت گرد
تاثیر مصرف پتاسیم در سلامت زنان یائسه

تاثیر مصرف پتاسیم در سلامت زنان یائسه به موجب یک تحقیق که توسط انجمن قلب آمریکا انجام شده،زنان یائسه که غذاهای حاوی پتاسیم بالا مصرف می کنند درمقایسه با زنانی که غداهای غنی از پتاسیم کمترمصرف می کنند،کمتراحتمال دارددچارسکته شوند.   مطالعات قبلی نشان داده،مصرف پتاسیم ممکن است فشارخون راکاهش دهدولی اینکه آیا مصرف پتاسیم […]

تاثیر مصرف پتاسیم در سلامت زنان یائسه

تاثیر مصرف پتاسیم در سلامت زنان یائسه به موجب یک تحقیق که توسط انجمن قلب آمریکا انجام شده،زنان یائسه که غذاهای حاوی پتاسیم بالا مصرف می کنند درمقایسه با زنانی که غداهای غنی از پتاسیم کمترمصرف می کنند،کمتراحتمال دارددچارسکته شوند.   مطالعات قبلی نشان داده،مصرف پتاسیم ممکن است فشارخون راکاهش دهدولی اینکه آیا مصرف پتاسیم […]

تاثیر مصرف پتاسیم در سلامت زنان ...
چاقی درکودکان ونوجوانان

درمان چاقی،چالشی بزرگ چاقی درکودکان ونوجوانان چاقی بیماری خطرناکی است. احتمال ابتلای بچه های چاق به دیابت تیپ ۲،فشارخون بالا،هایپرلیپیدمی،بیماری کبدوکلیه  وبدی عملکرد سیستم باروری درآینده زیاداست .ارتباط چاقی با وقوع سرطان دربزرگسالی نیز مشکل دیگر این بچه هاست .با بررسی ۵میلیون انگلیسی ۱۶سال به بالا مشخص شده هر۵واحد افزایش درBMI     مشخصا با ۶۲%افزایش […]

چاقی درکودکان ونوجوانان

درمان چاقی،چالشی بزرگ چاقی درکودکان ونوجوانان چاقی بیماری خطرناکی است. احتمال ابتلای بچه های چاق به دیابت تیپ ۲،فشارخون بالا،هایپرلیپیدمی،بیماری کبدوکلیه  وبدی عملکرد سیستم باروری درآینده زیاداست .ارتباط چاقی با وقوع سرطان دربزرگسالی نیز مشکل دیگر این بچه هاست .با بررسی ۵میلیون انگلیسی ۱۶سال به بالا مشخص شده هر۵واحد افزایش درBMI     مشخصا با ۶۲%افزایش […]

چاقی درکودکان ونوجوانان
چرا وقتی هیجان منفی داریم، غذا می خوریم؟

چرا وقتی هیجان منفی داریم، غذا می خوریم؟ اگر شما فردی هستید که وقتی استرس، خشم، شرم و هر هیجان منفی دیگری را تجربه می کنید به سمت غذا می روید، به شما پیشنهاد می کنم که تا انتهای این مطلب را به دقت بخوانید. تا به حال فکر کرده اید که چرا وقتی عصبانی […]

چرا وقتی هیجان منفی داریم، غذا می خوریم؟

چرا وقتی هیجان منفی داریم، غذا می خوریم؟ اگر شما فردی هستید که وقتی استرس، خشم، شرم و هر هیجان منفی دیگری را تجربه می کنید به سمت غذا می روید، به شما پیشنهاد می کنم که تا انتهای این مطلب را به دقت بخوانید. تا به حال فکر کرده اید که چرا وقتی عصبانی […]

چرا وقتی هیجان منفی داریم، غذا م...
Page 10 of 12« First...89101112