تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آرشیو مقالات سلامت

کبد بزرگ

بزرگ شدن کبد

منتشر شده در 5 روز پیش

درمان ورزش روزانه حداقل به مدت زمان ۳۰ دقیقه وزن از طریق رژیم غذایی کالری کاهش می یابد، کاهش مصرف چربی های ترانس (چربی های اشباع نشده) با مصرف روغن ماهی (امگا ۳) زیتون و بادام زمینی یا کانولا، و  کاهش مصرف کربوهیدرات (غذاهای سفید را بخورید) برای رسیدن به وزن ایده آل بدن ویتامین […]

کبد چرب

کبد چرب

منتشر شده در 11 روز پیش

کبد چرب دلایل احتمالی بروز بیماری کبدچرب می‌توان به مصرف برخی دارو‌ها، ابتلا به هپاتیت ویروسی، بیماری کبدی وراثتی یا اختلال خودایمنی، کاهش وزن شدید و سوء تغذیه اشاره کرد. از دیگر شرایط بالینی میتوان دیابت، اضافه وزن (به خصوص افزایش دور یا تنه چاقی شکمی) فشار خون بالا و افزایش تری گلیسرید (چربی) در […]

مزوتراپی چیست؟

مزوتراپی چیست؟

منتشر شده در 28 روز پیش

مزوتراپی یک نوع درمان برای سلولیت است که هدف آن ازبین بردن چربی است. گرچه مزوتراپی به طور فزاینده ای محبوب شده است، هیچ گونه استاندارد سازی درمانی در بین متخصصین پوست و سایر متخصصان وجود ندارد. برخی از خطرات بهداشتی و عوارض جانبی نیز با مزوتراپی امکان پذیر هستند، بنابراین قبل از انجام این […]

نقش تغذیه در اضطراب و استرس

نقش تغذیه در اضطراب و استرس

منتشر شده در 37 روز پیش

اشکال مختلفی از اضطراب شامل اختلالات اضطرابی عمومی، وحشت، اختلالات وسواسی و اختلالات استرسی پس از حوادث می باشد. اضطراب دارای ریشه ژنتیکی می باشد. استرس در اوایل زندگی ممکن است یکی از دلایل ابتلا به اضطراب باشد. شرایط سخت زندگی استرس را تحریک کرده و اضطراب را تشدید می کند. اضطراب علائم فیزیکی و […]

6 غذا که با چربی مبارزه می کند

۶ غذا که با چربی مبارزه می کند

منتشر شده در 42 روز پیش

هنگامی که شما در حال تلاش برای خوردن غذای سالم هستید، یکی از بهترین حرکت هایی که می توانید انجام دهید این است که مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا احساس خوبی داشته باشید. غذاهای پر از خاصیت که  به شما کمک می کند که  از خوردن میان وعده ها جلوگیری […]

ارتباط چاقی و سرطان

ارتباط چاقی و سرطان

منتشر شده در 47 روز پیش

چاقی ریسک فاکتور مهمی برای سرطان محسوب می شود که ۲۰-۱۴ درصد تمامی مرگ و میر های ناشی از سرطان را شامل می شود . نتایج تحقیقات نشان میدهد محدودیت مزمن غذا رشد بیشتر سرطان های القایی و سرطان های خودبخودی را مهار میکند. به نظر می رسد محدودیت کالری بدون سوء تغذیه در پیشگیری […]

رژیم درمانی در بیماری قلبی عروقی

رژیم درمانی در بیماری قلبی عروقی

منتشر شده در 51 روز پیش

رژیم غذایی سالم و سبک زندگی درست می تواند از ایجاد بیماری های قلبی، سکته و حمله های قلبی جلوگیری نماید. عواملی که منجر به بیماری قلبی و عروقی می گردد شامل کلسترول بالا، فشارخون بالا و چاقی می باشد.     از جمله مواردی که می توان رعایت کرد دریافت بالای میوه جات و […]

ایروبیک در آب

ایروبیک در آب

منتشر شده در 54 روز پیش

تمرین در آب یکی از راه های مناسب برای افزایش جریان خون در شریان های قلب و کاهش دردها و گرفتگی های عضلانی و مفصلی نیر میباشد. تمرین های تند و سریع در آب یکی از راه های است که به بدن کمک میکند چربی سوزی بالایی را انجام دهد. از آن جایی که محیط […]

مزایای  سرکه سیب چیست ؟

مزایای  سرکه سیب چیست ؟

منتشر شده در 58 روز پیش

طرفداران ادعا می کنند که می توانند با تعدادی از بیماری ها، از جمله ناراحتی معده، سرماخوردگی و شوره سر مقابله کند. حتی بعضی ها حتی می گویند که می تواند سرطان و بیماری های قلبی را درمان کند. آیا می تواند به تنظیم قند خون کمک کند؟ در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ […]

فواید ورزش cxworx (سی ایکس ورکس)

فواید ورزش cxworx سی ایکس ورکس

منتشر شده در 61 روز پیش

فواید ورزش cxworx (سی ایکس ورکس) سی ایکس ورکس ورزشی است که نسبتا جدید است و تمرکز بالا و هم تقویت و عضلانی کردن نواحی مختلف بدن است چون داشتن عضلات قوی مرکزی بدن موجب عملکرد فرد در کارهای روزمره و ورزش های محتلف نیز میشود. بنابراین شما میتوانید با انجام ۶۹ دقیقه ورزش سی […]

رژیم درمانی در بیماری سل( بیماری ریوی)

سل بیماری عفونی است که عمدتا ریه ها را درگیر می کند.بیماری سل و سوء تغذیه یکی از معضلات کشورهای در حال پیشرفته می باشد.در این بیماران احتمال ابتلا به بیماری های عفونی بیشتر است زیرا  سیستم ایمنی در این  بیماران  بسیار ضعیف می باشد. در این بیماران کاهش اشتها، اختلال جذب مواد مغذی دیده […]

اشتهای کاذب و تاثیر آن بر افزایش وزن

جسم انسان با انرژی کار می کند. انرژی جسمی از آب، غذا و اکسیژن بدست می آید. زمانی که بدن به انرژی نیاز داشته باشد احساس گرسنگی و تشنگی بر فرد مستولی می شود. این اشتهای واقعی است. افراد گاها از لحاظ ذهنی خیلی خسته می شوند و افکار و هیجانات منفی را تجربه می […]

Page 1 of 2612345...1020...Last »