btnmenu
telegram-drsalamat

آرشیو مقالات

تغذیه و روان

برخی از مواد مغذی می توانند به عنوان بخشی از پیشگیری و یا درمان سلامت روحی  افراد نقش داشته باشند.در ادامه به بررسی برخی از این مواد می یردازیم. آنتی اکسیدان ها برخی مطالعات ارتباط بین پایین بودن سطح آنزیم های آنتی اکسیدانی در مغز و علت اسکیزوفرنی را بیان می دارند و برخی دیگر  […]

تغذیه و روان قسمت دوم
روش غیردارویی برای درمان بی‌خوابی

روش غیردارویی برای درمان بی‌خوابی متخصصان کانادایی معتقدند که “رفتار درمانی شناختی”، راهکاری موثر برای مقابله با بی‌خوابی است. به گزارش ایسنا، بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند نیازی به شمردن اعداد قبل از خواب یا نوشیدن یک لیوان شیر گرم ندارند بلکه “رفتار درمانی شناختی” روشی موثر در درمان بی‌خوابی مزمن است. […]

توصیه انجمن دیابت ایران به دیابتی‌ها در روزهای گرم تابستان  

رییس هیات مدیره انجمن دیابت ایران، با اشاره به گرمای هوا، خطاب به بیماران دیابتی گفت: توصیه می‌کنیم که در روزهای گرم تابستانی به میزان انسولین تزریقی و داروهای خوراکی پایین آورنده قندخون توجه بیشتری شود تا به این وسیله از مشکلات قلبی و عروقی و نیز هایپوگلایسمی (کاهش قند خون) جلوگیری شود. به گزارش […]

توصیه انجمن دیابت ایران به دیابت...
ایرانی ها روزانه ۱۲ گرم نمک مصرف می کنند

معاون بهداشتی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مصرف مجاز نمک روزانه پنج گرم است، در حالیکه ایرانی ها ۱۲ گرم در روز نمک استفاده می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا،علیرضا رئیسی روز دوشنبه افزود: مصرف ۱۲ گرم نمک، شانس فشارخون و بیماری های قلبی و عروقی را ۳ برابر […]

ایرانی ها روزانه ۱۲ گرم نمک مصرف...
چهار روش غلط آشپزی، شما را چاق می کند!

چهار روش غلط آشپزی، شما را چاق می کند!   سلامت نیوز:اگر ورزش می ‌کنید و سعی دارید غذاهای سالم ‌تری بخورید، و این کار را با آشپزی در خانه به جای رفتن به رستوران انجام می دهید، از ۴ اشتباه رایج حین پخت و پز مواد غذایی دور بمانید تا به طور موثرتری از […]

چهار روش غلط آشپزی، شما را چاق م...
آب روزانه مورد نیاز بدن چقدر است؟

سلامت نیوز: یکی دیگر از شرایط ویژه، قرار گرفتن در آب و هوای گرم است؛ چرا که در مناطق گرم و روز‌های گرم تابستانی معمولا دفع آب حدودا یک لیتر بیشتر از هوای معمولی است؛ بنابراین به همین میزان نیاز به آب بیشتر است و این کمبود باید با دریافت آب و مایعات بیشتر جبران […]

آب روزانه مورد نیاز بدن چقدر است؟
یک عامل مهم افزایش وزن

متخصصان تغذیه می‌گویند که سریع غذا خوردن می‌تواند تاثیر چاق‌کنندگی داشته باشد . به گزارش ایسنا، علاوه بر نوع مواد غذایی مصرفی، سرعت خوردن نیز می‌تواند تاثیر بسزایی بر میزان افزایش یا کاهش وزن داشته باشد. گروهی از متخصصان علوم تغذیه در ژاپن به مطالعه روی ۱۰۸۳ فرد بزرگسال برای مدت پنج سال پرداختند. این افراد […]

یک عامل مهم افزایش وزن
دیابت خطر ابتلا به بیماری کبدی را افزایش می‌دهد

بررسی انجام شده روی ۱۸ میلیون نفر نشان داد مبتلایان به دیابت در معرض فزاینده خطر ابتلا به بیماری‌های کشنده کبدی هستند. به گزارش ایسنا، در بسیاری از مبتلایان به بیماری کشنده سیروز کبدی و سرطان کبد، بیماری در مراحل پیشرفته تشخیص داده می‌شود. مطالعه انجام شده روی ۱۸ میلیون نفر در سراسر اروپا نشان […]

دیابت خطر ابتلا به بیماری کبدی ر...
دارویی که شروع دیابت نوع یک را به تاخیر می‌اندازد

آزمایشات جدید نشان می‌دهد یک نوع داروی ایمنی درمانی می‌تواند شروع دیابت نوع یک را به طور میانگین در افراد پرخطر حدود دو سال به تاخیر بیاندازد. به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده‌ است: داروی ایمنی درمانی تپلی‌زوماب (teplizumab) می‌تواند شروع بیماری دیابت نوع یک را در افراد پر خطر حدود دو سال به […]

دارویی که شروع دیابت نوع یک را ب...
کشف نوعی جدید از سلول ایمنی

محققان آمریکایی نوع جدیدی سلول‌های ایمنی را کشف کردند که تصور می‌شود در توسعه دیابت نوع ۱ نقشی اساسی ایفا می‌کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه “جانز هاپکینز”( Johns Hopkins) نوعی سلول ایمنی کشف کردند که علاوه بر نقش داشتن در توسعه دیابت نوع ۱، می‌تواند با دیگر […]

کشف نوعی جدید از سلول ایمنی
بایدها و نبایدهای تغذیه ای در بیماران دیابتی

تغذیه در بیماران دیابتی به میزان قند خونی که دارند در وعده های مختلف غذایی تنظیم می شود. خوردنی های مفید تغذیه ای در بیماران دیابتی سیب این میوه کالری  کمی دارد و فیبر بسیار بالایی دارد و جلوی گرسنگی را می گیرد و به کاهش قند خون کمک می کند و در رژیم غذایی […]

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در بی...
خواب کودک

زود خوابیدن از افزایش وزن در کودکان جلوگیری می‌کند. به گزارش ایسنا، با افزایش نرخ چاقی در دوران کودکی محققان در مطالعات متعددی به بررسی فاکتورهای سبک زندگی پرداختند که می‌توانند در کاهش یا افزایش وزن نقش داشته باشند. به گفته محققان علاوه بر رژیم غذایی، کمبود خواب با افزایش وزن در بزرگسالان و کودکان […]

ارتباط ساعت خواب با چاقی در کودکان
Page 1 of 4112345...102030...Last »