btnmenu
telegram-drsalamat

آرشیو مقالات

فوبیای چاقی

فوبیا یعنی ترس بدون دلیل و گاه غیرمنطقی. فوبیای چاقی اصطلاحی است برای توضیح این مفهوم که چاق شدن یک معضل است و طرد اجتماعی و خانوادگی را به همراه دارد. این مفهوم در سالهای اخیر رایج تر شده چرا که از لحاظ اجتماعی و فرهنگی لاغر بودن و فیتنس بودن برای تایید افراد و […]

فوبیای چاقی
اوتیسم

در فرایند لاغری افراد هیجانات و حالت های مختلفی را تجربه می کنند که گاهی مثبت و گاهی منفی است. افرادی که بارها رژیم گرفته اند و بعد از مدتی رژیم را به دلایل متخلفی رها کرده اند بیشتر دچار تجربه های منفی هیجانی می شوند که یکی از این تجربه ها، دلزدگی است. دلزدگی؛ […]

دلزدگی از رژیم­های لاغری
تصویر منفی از بدن

فرایند لاغر شدن گاه با مانع مواجه می شود. دلایل مختلفی برای این مشکل وجود دارد. فارغ از دلیل متوقف شدن فرایند کاهش وزن، اثرات بدی که این توقف، بر روان، انگیزه و اراده فرد می گذارد، قابل توجه است. هر بار شکست در رسیدن به هدف و وزن ایده آل، امید و توان فرد […]

تاثیر رژیم های متعدد گرفتن بر روان
تاثیر پذیری از دیگران در فرایند لاغری

افرادی که درگیر اضافه وزن و چاقی هستند به صورت شدیدتری تحت تأثیر حرف ها و توصیه های دیگران و تبلیغات مختلف قرار می گیرند. این تأثیرپذیری در زمینه های گوناگون می باشد. گاهی اظهار نظرهای دیگران درخصوص ظاهر و گاهی راه هایی که دوستان و آشنایان برای لاغری معرفی می کنند عامل تأثیرپذیری است. […]

تاثیر پذیری از دیگران در فرایند ...
اشتهای کاذب و تاثیر آن بر افزایش وزن

جسم انسان با انرژی کار می کند. انرژی جسمی از آب، غذا و اکسیژن بدست می آید. زمانی که بدن به انرژی نیاز داشته باشد احساس گرسنگی و تشنگی بر فرد مستولی می شود. این اشتهای واقعی است. افراد گاها از لحاظ ذهنی خیلی خسته می شوند و افکار و هیجانات منفی را تجربه می […]

اشتهای کاذب و تاثیر آن بر افزایش...