btnmenu
telegram-drsalamat

آرشیو مقالات می2019

مصرف مایعات در بارداری

توجه به تغذیه و دریافت های رژیم زنان باردار در دوران بارداری از اهمیت ویژه برخوردار است. یکی از موضوعات قابل توجه در این زمینه میزان مایعات دریافتی است. نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان مایعات که بیشتر آن آب باشد در دوران بارداری توصیه می گردد. آبرسانی کافی حس و حال عمومی بهتری برای خانم […]

مصرف مایعات در بارداری
بازگشت وزن

در برخی افراد حفظ وزن دشوارتر از کاهش آن است؛میزان وزن کاهش یافته دوباره افزایش می یابد و حتی ممکن است وزن فرد بیشتر از مقدار اولیه شود.مطالعات بیان می کنند بدن افراد دارای (set point) و یا نقطه تنظیمی است که بدن برای بازگشت به آن تلاش می کند.رژیم های غذایی استاندارد می توانند […]

بازگشت وزن
راهکارهایی برای بهبود تهوع در بارداری

تهوع و استفراغ صبحگاهی ۵۰ تا ۹۰ درصد خانم های باردار را در سه ماهه ی اول بارداری تحت تاثیر قرار میدهد. علت ایجاد تهوع هنوز مشخص نیست ولی به نظر میرسد ژنتیک افراد توام با تغییرات هورمون ترشح شده از جفت و سطوح استروژن و پروژسترون در آن دخیل است. درمان تهوع و استفراغ […]

راهکارهایی برای بهبود تهوع در با...
آلزایمر

بیماری آلزایمرشایع ترین نوع زوال عقل در جهان است، کاهش سایز مغز در آلزایمر با کاهش تعداد سلول های عصبی همراه است و اساسا زنان بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می شوند. جلوگیری از بیماری آلزایمر به دلیل عدم شناخت علل آن است و درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، چاقی و […]

آلزایمر
آیا رابطه ای میان برنج و چاقی وجود دارد؟

در مطالعه ای که از داده های بیش از ۱۳۰ کشور استفاده شده است، نتیجه گیری می شود که خوردن برنج بیشتر ممکن است در مقابل چاقی نقش محافظتی داشته باشد. چاقی در دنیای غرب و فراتر از آن، در حال افزایش است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، میانگین مصرف غذا در […]

آیا رابطه ای میان برنج و چاقی وج...

براساس اعلام محققان دانشگاه آیوا؛ حذف صبحانه خطر مرگ را افزایش می‌دهد محققان دانشگاه آیوا واقع در آمریکا دریافتند حذف وعده صبحانه منجر به افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا از پایگاه خبری یونایتدپرس، در این تحقیقات اطلاعات تعداد شش هزار و ۵۵۰ بزرگسال که […]

حذف صبحانه خطر مرگ را افزایش می‌دهد
https://www.isna.ir/news/9

محققان آمریکایی در بررسی که به تازگی انجام دادند به ارتباط بین نوعی افزودنی غذایی رایج و مقاومت به انسولین پی بردند. به گزارش ایسنا، بررسی‌های اولیه حاکی از آن است این افزودنی خوراکی رایج متابولیسم بدن را به گونه‌ای تغییر می‌دهد که به افزایش احتمال ابتلا به دیابت منجر می‌شود. در این بررسی که […]

یک افزودنی غذایی که خطر ابتلا به...
چند مورد از اثرات مثبت مصرف فیبرها

فیبرهای محلول سبب جذب دیرتر گلوکز غذا می شوند و بدین گونه در تنظیم سطح قند خون اثر دارند.سبب افزایش حساسیت به انسولین می گردند.در درمان و پیشگیری از دیابت نوع دو اثر گذارند. مصرف فیبرهای محلول سبب کاهش جذب کلسترول رژیم غذایی و به دنبال آن کلسترول خون می شوند.کبد برای ساخت اسیدهای صفراوی […]

چند مورد از اثرات مثبت مصرف فیبرها
اکبر خیری 33 کیلو کاهش وزن

معرفی سلامتیان کلینیک سلامت جناب آقای اکبر خیری   شروع رژیم درمانی در کلینیک سلامت مهر ماه ۹۷ الی اردیبهشت  ۹۸ در این مدت ۳۳ کیلو گرم کاهش وزن داشته اند. وزنه اولیه :۱۴۶ کیلو گرم وزن پایانی :۱۱۳ کیلوگرم برای ایشان آرزوی سلامتی میکنیم.

معرفی سلامتیان کلینیک سلامت جناب...