btnmenu
telegram-drsalamat

آرشیو مقالات آگوست2018

توصیه های غذایی برای کنترل ریفلاکس

در محل اتصال مری به معده دریچه ای ماهیچه ای وجود دارد که مانع بازگشت غذا و اسید معده از معده به مری میگردد. هنگامی که این دریچه ضعیف شود و یا عملکرد درستی نداشته باشد محتویات معده ممکن است به مری برگشت پیدا کند و منجر به آسیب دیدگی مخاط مری میشود. درصورتی که […]

توصیه های غذایی برای کنترل ریفلاکس
توجه به نقش اعضای خانواده در فرایند لاغری

ما در خانواده از کودکی تجربه های متعددی دال بر یادگیری و دانش افزایی داریم که تاثیرات عمیقی بر روان مان در بلند مدت می گذارند. یکی از ریشه های اصلی چاقی خانواده است. علاوه بر بُعد ژنتیکی چاقی، رفتارها و منش هایی در اعضای خانواده مشاهده می شود که باعث چاقی می گردد. به […]

توجه به نقش اعضای خانواده در فرا...
تغییر رژیم غذایی، تولید مواد خوراکی را دشوار می کند سلامت نیوز: تغییر رژیم غذایی، تولید مواد خوراکی را دشوار می کند

تغییر رژیم غذایی و افزایش جمعیت و سطح درآمد در کشورهای مختلف، تولید و تامین مواد مورد نیاز برای سیر کردن انسان ها را به ویژه طی دهه های آتی دشوار خواهد کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ،جمعیت جهان تا سال ۲۰۵۰ دو میلیارد نفر بیشتر از جمعیت امروز دنیا خواهد […]

تغییر رژیم غذایی، تولید مواد خور...
نقش و عملکرد ویتامین ب 12 در بدن

نقش ضروری کاملا شناخته شده کبالت ، شرکت آن در ویتامین B12 (کبالامین) است. این ویتامین برای بلوغ گلبول های قرمز و عملکرد طبیعی تمام سلول ها لازم است.علاوه بر این ، متیونین آمینوپپتیداز ، آنزیمی که در ترجمه دخالت دارد ، تنها آنزیم شناخته شده در انسان است که به این عنصر جزئی نیاز […]

نقش و عملکرد ویتامین ب ۱۲ در بدن
حذف وعده غذایی لاغرتان نمی‌کند سلامت نیوز: حذف وعده غذایی لاغرتان نمی‌کند

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه حذف وعده های غذایی هیچ تاثیری بر کاهش وزن ندارد، گفت: توصیه می شود افراد علاوه بر سه وعده غذایی صبحانه، ناهار و شام، سه وعده دیگرهم در برنامه ی غذایی خود داشته باشند و میزان کالری که در ‌طول روز می توانند دریافت کنند را بین این وعده […]

حذف وعده غذایی لاغرتان نمی‌کند
ارتباط رژیم غذایی بدون سبزیجات با ابتلا به سرطان روده

 یافته های مطالعه گروهی از محققان انگلیسی از اهمیت سلامت دستگاه هاضمه با مصرف زیاد سبزیجات و افزایش احتمال ابتلا به سرطان روده در صورت مصرف نکردن آن حکایت دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، محققان موسسه فرانسیس کریک در لندن، دریافتند که حفظ رژیم غذایی غنی از ایندول کاربینول- ۳ […]

ارتباط رژیم غذایی بدون سبزیجات ب...
نگرش های مثبت و منفی در فرایند لاغری

نگرش از ترکیب احساس های مختلف با باورها بوجود می آید که این ترکیب باعث می شود، ما تجربه هایمان را بصورت منفی یا مثبت ارزیابی کنیم. به زبانی ساده تر نگرش ما، نوع نگاهی است که ما پیشاپیش در مواجهه با یک تجربه خواهیم داشت. مهمترین فایده شناخت نگرش هایمان این است که امکان […]

نگرش های مثبت و منفی در فرایند ل...
گیاه خواری

مردم سراسر دنیا به دلایل گوناگون همچون عقاید مذهبی و اخلاقی، دغدغه های زیست محیطی، حفظ سلامتی و کنترل وزن و بهبود برخی بیماری ها گیاه خوار می شوند. بسیاری از مشاهیر نیز گیاه خوار بوده اند که از جمله آن ها میتوان به سقراط، لئوناردوداوینچی، گاندی، آلبرت انیشتین و… اشاره کرد. با حذف گوشت […]

گیاه خواری