btnmenu
telegram-drsalamat

آرشیو مقالات دسامبر2016

Life Skills

  مهارت در لغت به معنای چیره­دستی و توانایی در انجام کاری است. می­توان مهارت را به عنوان قابلیتی تعریف کرد که با صرف کمترین انرژی و کوتاهترین زمانِ ممکن به انجام کاری منجر شود. مهارت اکتسابی است، یادگرفته می­شود و ارتقا می­یابد و انواع مختلفی دارد مثل مهارت رانندگی، مهارت فرزندپروری، مهارت مدیریت استرس، […]

مهارت­های زندگی
Overweight

چاقی و اضافه وزن به افزایش بیش از حد بافت چربی در بدن گفته می شود و بطور کلی زمانی ایجاد می شود که میزان انرِژی دریافتی بیش از میزان انرژی مصرفی باشد. اگرچه عوامل دیگری مانند ژنتیک، رژیم غذایی نادرست )خوردن غذاهای پر کالری و پر چرب و پر قند( کم تحرکی و مشکلات […]

چاقی موضعی
Nutrition Therapy

 Irritable Bowel Syndrome IBS سندرم روده تحریک پذیر یکی از بیماریهای شایع گوارشی است که با درد مزمن شکمی و تغییرات در اجابت مزاج همراه است.افزایش حساسیت دستگاه گوارش به محرکات خارجی وداخلی و تغییر حرکات آن از نشانه های اولیه IBS است. بیماران مبتلا به تغییرات رژیمی وعوامل روانی به صورت متفاوتی پاسخ می […]

تغذیه درمانی در سندرم روده تحریک...
Short-term effects of resistance exercises on depression

افسردگی نوعی اختلال خلق است و به عنوان یکی از مهمترین تهدیدات سلامت روان در قرن ۲۱ شناخته می شود که در آن فرد احساس غم، عدم لذت و دلسردی کرده و توانایی احساس مسرت و خوشی را ندارد، مطالعات مختلف آمار بین ۲۰ تا ۶۱ درصد را خاطر نشان کرده اند در ایران۹/۲۵ درصد […]

تاثیر ورزش های مقاومتی کوتاه مدت...
Reduce abdominal fat

مقدمه چاقی شکمی عامل بسیاری از بیماریهای مزمن از قبیل بیماریهای قلبی، دیابت نوع دو، افزایش فشارخون، چربی خون و تمامی علل مرگ میباشد. چاقی شکمی میتواند مستقل از وزن تأثیرات منفی خود را اعمال کند.  یکی از معیارهای تشخیصی سندرم متابولیک افزایش دور کمر به عنوان شاخص نشان دهنده چاقی شکمی است.  دور کمر […]

کاهش چربی شکمی
Gestation

  تهوع و استفراغ: ۵۰ تا ۹۰ درصد خانم های باردار در سه ماهه اول بارداری تهوع و استفراغ را تجربه می کنند و در حدود هفته ۱۷ بارداری، این حالت از بین می رود.بعضی از راهکار های تغذیه ای به رفع این نوع شایع تهوع صبحگاهی کمک می کنند. بعضی خانم ها وعده های […]

عوارض بارداری و راهکارهای رژیمی
Sports in diabetics

مقدمه دارا بودن فعالیت فیزیکی مناسب در کودکان از جنبه‌های مختلف اهمیت دارد. علاوه بر ارتقاء سلامت جسمانی و روانی کودکان در حال حاضر و در آینده، داشتن یک فعالیت فیزیکی برنامه ریزی شده (ورزش) سبب رشد و شکوفائی استعدادهای نهفته کودکان می‌شود. لذا برنامه ریزی مناسب برای شرکت کودکان و نوجوانان در فعالیت های […]

ورزش در بیماران دیابتی
مزوتراپی

مزوتراپی یک روش درمانی جدید جهت زیبایی موضعی میباشد که به علت عوارض بسیار اندک و پاسخ دهی بسیار خوبش روز بروز مورد استقبال بیشتری از جانب پزشکان و بیماران قرار می گیرد در این روش داروهای مزوتراپی که عمدتا شامل عصاره های گیاهی .ویتامینها.املاح معدنی و داروهای هومیوپاتی می باشند در دوزهای اندک و […]

مزوتراپی

کمردرد به ندرت ناشی از مصدومیت یا یک حادثه می باشد. کمردرد ممکن است با یک کشیدگی ساده شروع شده باشد. با گذشت زمان، عوامل دیگری مانند رانندگی طولانی یا خم شدن های زیاد و یا بلند کردن مکرر اجسام سنگین در تشدید کمر درد نقش موثری دارند. زمانی که تمام عوامل در کنار یکدیگر […]

چه عواملی باعث مشکلات کمر می شوند؟
Endocrine consultations

امسال با تلاش مدیریت کلینیک سلامت بخش فوق تخصصی غدد در مجموعه دکتر سلامت قوی تر از گذشته مشغول به خدمت رسانی شده است . ویزیت و مشاوره برای بیماریهایی چون دیابت ، تیروئید ، مشکلات هورمونی زنان و کودکان از جمله این خدمات است . دقت شایسته و اختصاص وقت کافی برای مشاوره ، […]

مشاوره های فوق تخصصی غدد برای بی...
لاغری در چهارماه دکتر سلامت

امسال برای اولین بار جشن موفقیت در لاغری و سلامت ویژه بیمارانی که سلامت خود را به دست آورده و از نتایج درخشان درمان خود در کلینیک سلامت به وجد آمده اند در این مرکز برگزار گردید . در جلسات اولیه نگرانی از عدم استقبال مراجعین همه اعضا را تحت تاثیر قرار داده بود ولی […]

راه اندازی جشن های سلامت
انسولین تراپی در کلینیک سلامت

با حضور سرکار خانم دکتر فدائیان بخش انسولین تراپی در کلینیک تخصصی دیابت سلامت راه اندازی گردید. تمام مشاوره های لازم برای شروع انسولین ، تجویز ، آموزش و فالوآپ بیماران انسولینی به همراه آموزشهای لازم و ارائه برنامه تغذیه ای مناسب دیابت با دقت مثال زدنی در درمانگاه دیابت سلامت اجرا می گردد به […]

انسولین تراپی در کلینیک سلامت
Page 1 of 212