تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

کمبود امگا ۳ چه عوارضی خواهد داشت

کمبود امگا ۳ چه عوارضی خواهد داشت ,    منتشر شده در 196 روز پیش ,      بدون دیدگاه ,      242   پرینت       

مغز ، سیستم عصبی مرکزی و غشا های سلولی به اسید چرب امگا ۳ به خصوص ایکوزا پنتانوئیک اسید(EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) نیاز دارند. به طوری که دسترسی بیشتر به اسید های چرب امگا۳ بلند زنجیر در انسان ، امکان تکامل مغز و سیستم عصبی را فراهم می سازد. حیوانان دارای کمبود اسید چرب امگا۳ به صورت طبیعی رشد و تولید مثل می کنند اما در معرض خطر مشکلات یادگیری، اختلالات بینایی و پر نوشی هستند.

کمبود امگا 3 چه عوارضی خواهد داشت

اثر اسید های چرب امگا ۳ روی بیماران قلبی-عروقی ،آرتریت، سرطان و سایر بیماری های مزمن ، تغییرات وضعیت های ایمنی و ذهنی شامل  ADHD به اثبات رسیده است. نسبت های غیر طبیعی امگا۶ به امگا۳ تغییرات در ترکیب لیپیدی غشای عروقی و افزایش بروز آترواسکلروز و اختلالات التهابی همراه است.

 


درباره نویسنده :
حمید لروند امیری
لوگو دکتر سلامت
حمید لروند امیری
شماره نظام پزشکی : ت -7128 کارشناس ارشد تغذیه ، دانشجوی دکترای تخصصی تغذیه از دانشگاه تهران مشاور تغذیه کلینیک سلامت

مقالات پیشنهادی

  بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *