تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

رابطه مصرف ویتامین D با وقوع فراموشی و آلزایمر

رابطه مصرف ویتامین D با وقوع فرا... ,    منتشر شده در 252 روز پیش ,      بدون دیدگاه ,      214   پ       

رابطه مصرف ویتامین D با وقوع فراموشی و آلزایمر

رابطه مصرف ویتامین D با وقوع فراموشی و آلزایمر

مطالعات بین المللی در انجمن آلزایمر آمریکا نشان می دهد افرادی که بطور جدی دچار کمبود ویتامین D

 هستند دو برابر بیش از دیگران درمعرض ابتلا به فراموشی و آلزایمرقراردارند.

براساس این مطالعات افراد میانسالی که دچارکمبودنسبی این ویتامین هستند ۶۹-۵۳%بیشتر ازدیگران احتمال ابتلا به انواع فراموشی را دارند ودرمواردکمبود شدیداین رقم به ۱۲۵-۱۲۲% می رسد.

این مطالعه برروی ۱۶۵۸فرد ۶۵ساله و بالاتر سالم انجام شد و۶ سال بطول انجامید.

براساس نظرمحققان ،نتایج حاصل بسیار فراتر از حدانتظار بوده است .آنها اعتقاد دارند اکنون نیازبه تحقیقاتی است که بررسی نماید آیامصرف غذاهایی مانندروغن ماهی یا مکمل

 

ویتامین D می تواند وقوع آلزایمر را به تاخیربیندازد یا حتی ازبروز آن پیشگیری کند.

آنها براین باورند یافته های این مطالعه به کاهش ابتلا به فراموشی درافراد پیرجامعه وکاستن ازبارمالی و اجتماعی حاصل از آن کمک شایانی می کند.

فراموشی یکی از بزرگترین چالش های زمان حاضر است.حدود۴۴میلیون درسرتاسر جهان به این بیماری مبتلایند و به نظر می رسد تاسال ۲۰۵۰ با توجه به رشد فزاینده افراد پیر این تعداد۳برابرگردد.

    ازطرف دیگرحدود۱ بیلیون فرد درسراسرجهان ویتامین D کم مصرف می کنند.

۳منبع اصلی دریافت این ویتامین عبارتند از:نورخورشید،غذاهایی چون روغن ماهی و دریافت مکمل.باید به این نکته توجه داشت پوست افراد پیرتوانایی کمی برای تبدیل نورخورشیدبه این ویتامین را دارد وازطرفی دربسیاری از کشورها مقدار اشعه اولتراویوله

 درزمستان برای تولیداین ویتامین خیلی کاهش می یابد.

بهرحال محققان براین باورندکه برای این اظهارنظرکه افزایش مصرف ویتامین D

درافرادیکه دچارکمبودهستند می تواند ازتوسعه فراموشی پیشگیری کند،احتیاج به   

مطالعات بیشتری است.

حلیمه کریمی

کارشناس ارشد تغذیه

منابع:

Annweiler, C; et al.Vitamin D and Cognition in Older Adults. J.Int.Med.2015; 277,45-57.

Holick, MF. Vitamin D and Brain Health. J.Inter.Med.2015;277(1),90-93.

Cui, X; et al. Vitamin D and the Brain: Key Question for Future Research. J.Steroid .Biochem & Mole.Biol.2015,305-309.

E.Assmann, K; et al. Midlife Plasma Vitamin D Concentrations and Performance in Different Cognitive Domains Assessed 13 Years Later. British Journal of Nutrition.2015;113(10),1628-1637.

Littlejohns  ,T .J, et al. Vitamin D and the Risk of Dementia and Alzheimer Disease . Neurology. August, 2014.

مقالات پیشنهادی

  بدون دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *