تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

اثر مهارت حرکتی بر سلامت و تناسب اندام

اثر مهارت حرکتی بر سلامت و تناسب... ,    منتشر شده در 265 روز پیش ,      بدون دیدگاه ,      460   پرینت       

انجام فعالیت های بدنی با قدرت تدریجی  باعث افزایش سلامتی مرتبط با تناسب اندام در بزرگسالان و کودکان خواهد شد.

به تازگی نظریه های جدید اذعان داشته که افزایش مهارت حرکتی منجر به افزایش سلامت مرتبط به تناسب اندام افراد شده است و همچنین برای پیشگیری از چاقی تاکید شده است.

اثر مهارت حرکتی بر سلامت و تناسب اندام

مهارت جنبشی اساس رشد حرکتی ، جنبه های مختلف رشد و تناسب اندام بیان شده است علائه بر این مهارت حرکتی در ارتقای سبک فعال یک زندگی در کودکان و بزرگسالان حائز اهمیت باشد.

در حقیقت ارتباط مثبتی بین مهارت حرکتی و استقامت قلبی – عروقی و ارتباط معکوس بین مهارت حرکتی و وزن افراد کودک و بزرگسال وجود داشته است.

ترویج فعالیت بدنی مادالعمر نه تنها منجر به علاقه مرتبط با سلامت شده بلکه منجر به افزایش سلامت مرتبط با تناسب اندام در کودکان و بزرگسالان  شده است.

 

 

سیما وزیری

کارشناس ارشد حرکات اصلاحی

 


درباره نویسنده :
کلینیک سلامت
لوگو دکتر سلامت
کلینیک سلامت
اولین درمانگاه تخصصی دیابت و چاقی در شرق تهران

مقالات پیشنهادی

  بدون دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *