تلفن : ۷۷۱۶۲۸۰۰ (۰۲۱)

شنبه الی پنجشنبه ۰۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰

support-drsalamat
لوگو دکتر سلامت

آیا فعالیت بدنی تاثیری در چاقی و کمر درد دارد؟

آیا فعالیت بدنی تاثیری در چاقی و... ,    منتشر شده در 212 روز پیش ,      بدون دیدگاه ,      394   پرینت       

چاقی همچون کمر درد کیفیت زندگی افراد را به خطر می اندازد،مطالعات جمعیت اروپا نشان دادو است که چاقی منجر به ایجاد کمر دردهای مزمن در این افراد می­شود از اینرو افرادی با توده بدنی بالا نسبت به افراد سالم مستعد مبتلا به کمردرد شدید خواهند شد

آیا فعالیت بدنی تاثیری در چاقی و کمر درد دارد؟

متابولیسم و عوامل رفتاری نیز از عوامل دخیل محسوب میشوند از این عوامل فعالیت فیزیکی منطقی تر محسوب خواهد شد که رابطه معکوس با چاقی دارد از این رو انواع فعالیت ورزشی بر کاهش کمر درد و چاقی نقش دارد.

آیا فعالیت بدنی تاثیری در چاقی و کمر درد دارد؟111

در نتیجه کاهش فعالیت ورزشی خطر ابتلا به کمر درد و اضافه وزن را به شدت افزایش خواهد داد و توصیه می­گردد بیماران دچار اضافه وزن به افزایش شدت فعالیت بدنی پرداخته تا به مرور زمان دردهای پشتی و کمری آنها کاهش یابد.

سیما وزیری

کارشناس ارشد حرکات اصلاحی

 


درباره نویسنده :
کلینیک سلامت
لوگو دکتر سلامت
کلینیک سلامت
اولین درمانگاه تخصصی دیابت و چاقی در شرق تهران

مقالات پیشنهادی

  بدون دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *